Fai algunhas décadas, un home-workaholic era percibido como un estándar, os líderes empresariais fixaban a esa xente como un exemplo para todos os outros, o que provocou o desexo de que os traballadores do traballo traballasen aínda máis e con máis entusiasmo. Que tipo de mecanismo inconsciente afecta a unha persoa e maniféstase nun desexo desenfreado de traballar e ... traballar?
Workaholic - quen é iso?
Se ollades atentamente, en calquera ambiente hai unha persoa que está constantemente alí unha vez, está ocupado e repite: "O traballo é por riba de todo", "¡É necesario traballar duro!". Un workaholic é unha persoa para a que a vida sen traballo é impensable. Esforzarse para o traballo é unha das importantes necesidades humanas, pero no traballo, esa necesidade ás veces convértese nun único obxectivo e no sentido da existencia en xeral. Todo o demais: a familia, os amigos, o lecer, a satisfacción das necesidades e desexos persoais empúranse a un segundo plano ou indefinidamente.
O holocausto laboral en psicoloxía
O holocausto laboral como forma de comportamento dependente sitúase ao mesmo tempo que unha enfermidade como o alcoholismo. A palabra "workaholic" soa como un insulto ou insulto a unha persoa, pero estudos das últimas décadas do século XX. ea publicación do libro do psicólogo estadounidense W.E. Watts "A Confesión dun Workaholic" - permitiu ver o traballo o heroe como unha dependencia psicolóxica dolorosa, o mesmo que o ansia polo alcohol e as drogas. A base é os mesmos mecanismos:
- evitando problemas na realidade "alternativa";
- obtendo euforia e felicidade deste xeito.
As causas do holocausto
Por que a xente se converte en adicto ao traballo, o tema é actual para persoas que de súpeto decatáronse de que ademais do traballo, non hai nada na súa vida. As causas da dependencia formada do traballo:
- Formado desde a infancia, o hábito de evitar problemas, escándalos en calquera actividade;
- Un exemplo de familia nai, na que traballaron duro e duro, gañou pouco, pero tiña unha chea de regalias: emblemas, medallas, certificados de traballo de conciencia;
- Un neno, máis frecuentemente o máis vello da familia, para gañar o amor dos pais ea súa aprobación encárgase da realización de tarefas domésticas "adultas".
- Sensación de importancia propia , importancia e necesidade a través do traballo realizado: "Cando estou no traballo, vale algo, me gusto, me respecte e nada máis".
- Baixas capacidades de comunicación;
- Unha vez recibida a euforia e marcada polo liderado do traballo - arreba unha reacción dependente dunha persoa de novo para sentir tales sentimentos.
Sinais de alcoholismo
¿Que distingue a un adicto ao traballo dun cidadán común e traballador? O holocausto laboral é un comportamento patolóxico e, se observa de cerca esa persoa, pode rastrexar as características constantemente manifestadas ou a chamada "moda" dun adicto ao traballo:
- di só sobre o traballo;
- usa en voz as palabras: "debería", "é necesario arar", "esixir", "traballar por riba do tellado";
- Os períodos de fins de semana e de vacacións son percibidos por un adicto ao traballo como unha perda de tempo;
- na casa todos os pensamentos sobre o traballo;
- O descanso eo pracer non se trata do workaholic: se sente inútil e desenfreado;
- ignora as necesidades da familia, toda a responsabilidade na resolución de problemas domésticos e no proceso de crianza dos fillos está no segundo compañeiro;
- frialdade emocional e despedimento;
- convenza a outros de que está a traballar para garantir a familia ou que está a xurdir con outra xustificación;
Tipos de holocaustos
O traballo dos traballadores é diferente e depende dos motivos e obxectivos, a natureza da personalidade laboral. Clasificación do traballo occidental:
- O holocausto social : en todas as organizacións e na sociedade no seu conxunto, hai persoas activistas que están dispostas a participar voluntariamente en obras públicas.
- Habilidade do traballo de oficina . A forma máis común de dependencia laboral.
- Habilidade creativa : afecta ás persoas da arte.
- O holocausto deportivo é unha dependencia do deporte e do exercicio.
- Home holocausto . As mulleres que se dedican á xestión familiar non se pensan sen tarefas cotiás cotiás, que levan todo o tempo libre.
Workaholic: bo ou malo?
O holocausto laboral non se pode atribuír de forma inequívoca á categoría de fenómenos negativos. Nun principio, a inspiración do feito, o compromiso total co proxecto pode axudar a avanzar na escaleira de carreira, iniciar un negocio exitoso para levar a investigación en beneficio da sociedade. Pero a dificultade reside no feito de que unha persoa non pode parar no tempo e cambiar a outras esferas da vida. O holocausto e as súas consecuencias:
- tarde ou cedo empeza a sufrir a calidade do traballo realizado;
- A fatiga física e moral acumúlase;
- formaron enfermidades somáticas;
- diferentes trastornos mentais;
- depresión;
- romper cos seus seres queridos.
Como converterse nun adicto ao traballo?
É importante entender que a dependencia de workaholics, que é difícil de corrixir, e as relacións con un workaholic noutras persoas non son as máis agradables. Pero e se os plans planificados son moito máis prioritarios que calquera outra cousa. Accións que contribúen á formación dun adicto ao traballo:
- disciplina de ferro;
- preparación para a soidade;
- traballar en modo de emerxencia sen días de ida e saír por moito tempo.
Como vivir cun adicto ao traballo
O adicto ao traballo, unha persoa que non se inclina coa habitual comunicación e discusión das preguntas, tal persoa é difícil de entrar en relacións familiares ou amigables , e se isto ocorre, a outra metade debería estar preparada para que a obra ocupase a maior parte do tempo como un adicto ao traballo. Variantes da relación, cando o cónxuxe depende do traballo:
- humildad e aceptación dun compañeiro como é;
- elixe o tempo libre e intenta transmitir á persoa os problemas acuciantes e ansiedade dunha vida conxunta;
- Ofrece ir a un psicólogo.
Como tratar o holocausto?
O holocausto laboral é unha enfermidade, e o tratamento só é posible cando unha persoa entende un problema existente. A visita a un psicólogo axudará a identificar as orixes do comportamento dependente e comezar a vivir, axustando outras áreas de vida que se lanzaron. Grupo de psicoterapia e individuo, ás veces co nomeamento de sedantes en casos graves. O holocausto feminino é máis difícil de corrixir e conduce á manifestación de características masculinas nunha persoa despotismo.
Como se librar da muller do traballo de traballo - recomendacións:
- visite a formación psicolóxica sobre as mulleres;
- fortalecer a autoestima;
- despois dun traballo ben feito, mesmo se provoca resistencia para descansar, entretemento e procedementos relaxantes;
- para comezar a saír.
Os traballadores máis famosos
As persoas famosas son traballadores de traballo, que demostraron polo seu exemplo que lograr as alturas é real. Estas persoas sabían o que estaba a suceder e tiñan obxectivos claramente definidos e o desexo de realizarse, para dar algo de valor á sociedade. Aqueles casos nos que o holocausto do traballo beneficia ao mundo pódense chamar exemplos positivos. Habilidades coñecidas:
- Bill Gates . Un home lendario que fundou Microsoft. Durante 6 anos desde o inicio da actividade, tiven un descanso por un total de só dúas semanas. Non profesionalmente queimar, fixen un par de horas ao día para ir ao cine.
- Nai Teresa . Un exemplo de hábito de traballo por mor dos outros. As grandes obras da prioridade trouxeron a súa inmensa satisfacción moral, substituíndo a súa vida persoal, a falta dun soño completo.
- Jack London . Un escritor único, pola súa vida curta pero brillante, chea de traballo duro durante 20 horas ao día, logrou escribir historias, penetrando a súa vivacidade e drama nas almas das persoas. Jack introduciu a regra de ferro: non importa o quão duro e cheo de preocupacións o día - hai que escribir mil palabras.
- Margaret Thatcher . A frase coroa do primeiro ministro de Inglaterra, alcumada "Dama de Ferro" foi: "Eu nacín para traballar".
- Walt Disney . A disciplina dura, ás veces unha hora e media de sono por día, permitiu ao multiplicador realizar os seus soños.
Películas sobre os adictos ao traballo
O traballoaholicismo é un problema psicolóxico que se fai con persoas que se dedicaron por completo ás súas actividades e deciden si vale o tempo e, como resultado, pasaron a maior parte da súa vida ao "altar" do traballo - podes ver e reflexionar sobre iso mirando as seguintes películas:
- "The Devil Wears Prada" - Miranda - a heroína que xogou a fermosa Meryl Streep - é un exemplo de un despótico feminino que traballa incansablemente. Andrea (Ann Hathaway), un novo empregado, traballa todo o día para obter un punto de apoio nun novo lugar e demostrar-se digno. Moi pronto a vida persoal de Andrea dá un descanso.
- "Rede Social" : unha biografía cinematográfica sobre un exitoso empresario mozo Mark Zuckerberg. O prezo do éxito é a perda de amigos. a soidade ea demanda dos seus traballadores pola mesma obra de sacrificio.
- "Kramer vs. Kramer" é unha película antiga e amena que nos di que a familia é a cousa máis importante na vida. O heroe de Dustin Hoffman, que se dedica a toda a súa amada causa, atopa a realidade: a súa esposa déixao, deixándoo un fillo de seis anos.
- "Como perder amigos e facer que todos se odian" - o título da película fala por si mesmo. O camiño de un xornalista infrutuoso ás filas dos exitosos debido ao heroísmo, ¿fará feliz o heroe da cinta de Sydney?
- O lobo de Wall Street . Se hai moita e moita obra, faranse soños verdadeiros?