Recomendacións para a lactancia materna
Consello 1: alimentación por demanda
A muller debe estar atenta aos sinais do seu bebé e dar un peito á carta. Despois de todo, a succión activa estimula a produción de leite. Logo de ter satisfeito o seu reflexo de succión, a miga non só se sente completa, porque a alimentación é a comunicación da persoa máis nativa, o que lle dá unha sensación de seguridade e coidado.
Consello 2: Lembre sobre a alimentación nocturna
Unha das principais consellos para as nais lactantes é que é necesario alimentar ao bebé pola noite sen fallar. É neste momento do día a produción máis activa de prolactina . É unha hormona responsable da regulación da lactación. Canto máis intensa é a lactancia da migas do bebé pola noite, máis leche terá a nai.
Consello 3: aplícase correctamente ao peito
Ás veces, a causa da pobre lactancia é que o bebé agarra o cofre non é como debería. Se non pode descubrir a situación por si mesma, pode buscar o consello dun especialista na lactancia materna. El mostrará como poñer o bebé correctamente no peito .
Consello 4: Non decatar despois da alimentación
Moitas veces os parentes da xeración máis vella insisten en que a moza nai despois de cada alimentación se decanta por completo. Pero esta vez será conveniente explicar delicadamente que mesmo as recomendacións da OMS sobre a lactancia materna afirman que isto non é necesario. A leite ven na cantidade que necesita para mesturar. Despois de que o neno comese unha porción, gradualmente volverá a reproducirse o mesmo número. Se unha muller decide, o corpo recibirá un sinal sobre a necesidade de producir leite. E o seu exceso conducirá a lactostasis e mastite.
Consello 5: Lembre sobre unha bebida quente
Entre as comidas tes que beber té ou auga quente. Isto aumentará a produción de leite.
Consello 6: Non mova o bebé mentres se alimenta a outro peito
Ata que o neno baleira completamente o peito, non é necesario darlle outro. Unha vez que, en primeiro lugar, o bebé succiona o chamado leite "frontal" e, ao cabo dun tempo, engádese máis "cara atrás". Tras cambiar a mama durante a alimentación, a nai non permitirá que a miga come máis leite nutritivo.
Consello 7: Non administres alimentos complementarios por ata 6 meses
Na dieta do neno antes da realización de seis meses non debe haber comida, excepto o leite. Este é un dos consellos máis importantes para a lactación materna. Hai excepcións, cando a introdución de comidas complementarias comeza antes, pero esta decisión debe ser tomada polo pediatra.
Punta 8: Non laves os peitos con frecuencia
Non lave os peitos antes de cada alimentación, especialmente con xabón. Isto destrúe a barreira protectora da pel e pode provocar rachaduras no pezón. Para manter a hixiene, basta con tomar unha ducha regular diariamente ou dúas veces ao día.
Consello 9: Non pesas o bebé antes e despois de cada alimentación
Algunhas persoas preocupan que un neno non poida gañar peso. Comezan a realizar os chamados pesos de control. Non fagas iso. Este proceso non proporciona información obxectiva sobre a
Consello 10: actitude positiva
A muller debe entender que pode haber dificultades para establecer a lactancia, pero a maioría destes problemas pódense superar. Non teñas nerviosa a tensión.
Para establecer a lactancia materna, aproveitando estas suxestións, alimentando á nai baixo a forza, só tes que crer en ti mesmo e gozar da maternidade.