Recentemente, os profesores comezaron cada vez máis a afrontar problemas de saúde mental relacionados coas actividades profesionais. Isto débese ao feito de que nas institucións educativas xorde unha maior responsabilidade para a administración, os pais e outra sociedade, por conseguinte, trastornos neuróticos. O deterioro emocional dos profesores é unha enfermidade bastante perigosa no ámbito profesional, o que leva á depresión crónica.
Fases da síndrome de burnout emocional entre os educadores
O deterioro emocional profesional maniféstase ao longo do tempo, pasa por tres etapas de desenvolvemento, o que levará á inferioridade:
- A primeira etapa: o profesor non sente emocións, a nitidez dos sentimentos se suaviza, as emocións positivas desaparecen por completo, aparecen nerviosismo e ansiedade.
- A segunda etapa - hai desacordos cos pais ea administración, en presenza de clientes hai nerviosismo e agresión.
- A terceira etapa: as ideas sobre os valores da vida cambian máis alá do recoñecemento, os ollos perden o brillo.
Prevención de queimaduras emocionais
Moitas persoas están empezando a preguntar cal é a prevención do burnout emocional, como tratar con isto. A prevención nas institucións de educación xeral debe realizarse de dous xeitos:
- actualización dos recursos persoais do profesor;
- optimización das condicións de traballo organizativas.
Grazas aos métodos anteriores, pode obter bos resultados e desfacerse da depresión. Para que os profesores sexan máis resistentes ao estrés, é necesario ensinalos tecnoloxías para superar o estrés e a tensión, así como os métodos de relaxación; axudarán a restaurar o sistema nervioso.