A cuestión de como aumentar o nivel de intelixencia é relevante non só para aqueles que teñen un baixo índice de coeficiente intelectual. O cerebro humano require un adestramento constante e cargas mentais, e tan só un ritmo de vida permítelle permanecer nítido e afiado ata a vellez. Consideraremos como aumentar o nivel de intelixencia.
Como aumentar o nivel de intelixencia?
Aumentar o nivel de intelixencia non é unha acción única, senón un traballo constante. É deste xeito que obterá o máximo resultado. Poñemos a súa atención algúns hábitos que axudarán a desenvolver o intelecto de forma estable:
- Xoga coa túa casa nun xogo intelixente. Está afeito pasar noites fronte a un televisor ou unha computadora? Deixalo en favor dos xogos intelectuais. Hai moita xente agora e todos son moi interesantes e divertidos: por exemplo, "Erudite" ou "Elias". Non obstante, as opcións clásicas tamén son adecuadas: backgammon, damas, xadrez, Sudoku.
- Fai creatividade. Cada persoa ten os seus propios recursos: alguén aprenderá fácilmente a tocar un instrumento musical, alguén dominará fácilmente a arte e alguén sempre soñou con escribir poesía ou prosa. Participa creatividade todos os días!
- Os científicos demostraron que o desenvolvemento do cerebro está asociado co desenvolvemento físico do corpo: inclúe deportes no seu horario. Ademais, o deporte require comprender o traballo dos músculos e, ao mesmo tempo, os principios de nutrición adecuada para os atletas, que tamén serán un traballo cerebral grave.
- Cando teñas un traballo de rutina, pensa en como podes mellorar o seu rendemento, facelo máis rápido e máis interesante. Buscar novos enfoques para calquera traballo.
- Intenta visitar novos lugares o máis rápido posible, por exemplo, para buscar novas formas de traballo a casa,
os fins de semana, camiña polos parques descoñecidos da cidade, para viaxes turísticas, cada vez escolle un novo lugar. - Tomar a regra de polo menos 10 minutos por día para dedicar puzzles, crebacabezas e actividades similares.
- Proba o teu cerebro en áreas fundamentalmente novas. Intente penetrar nas ciencias que nunca se estudaron antes, sexa a filosofía, a arquitectura, a historia dos pobos de Siberia, a biografía dos artistas ou os principios do xogo na bolsa.
Ademais, un alto nivel de intelixencia inclúe o coñecemento en varios campos: ás veces gastan tempo lendo libros sobre a historia ou obras de grandes clásicos. Un traballo tan complexo non só desenvolverá o cerebro, senón que tamén fará a túa vida máis interesante.