Como facerse intelixente: exercicios para o cerebro

O desenvolvemento das habilidades intelectuais axuda a unha persoa a facerse mellor e conseguir máis na vida. Hai varias suxestións sobre como facerse intelixente, que docentes, psicólogos e especialistas en diferentes campos dan. Formación regular e traballo en si mesmo, axudará a avanzar.

Como facerse intelixente - psicoloxía

Analizando as habilidades de diferentes persoas e mediante a realización de numerosos experimentos, especialistas en psicoloxía identificaron varias suxestións coas que mellorar as habilidades intelectuais .

  1. É importante definir os obxectivos por si mesmo, para acadar o que necesitas para desenvolver e facerse máis intelixente.
  2. Moitos psicólogos, ao responder unha pregunta sobre como se converter nunha persoa intelixente, recomendan ler libros e escoller a literatura que segue, é interesante para un individuo en particular.
  3. Non dubide en facer preguntas para aprender nova información. Pode dirixirse, tanto para persoas que viven como para Internet. É igual de importante facer preguntas, tentar atopar unha resposta, porque este é un sinal de actividade pensativa.
  4. Descubrir como chegar a ser intelixente, vale resaltar outro consello eficaz: aprender a concentrarse nunha tarefa específica e non se distraer. Para este propósito, hai numerosas técnicas psicolóxicas e prácticas espirituais.
  5. Non dubide en pensar en voz alta, porque se demostra que cando unha persoa fala información, a atención está menos distraída e el pensa de xeito máis produtivo.

Como chegar a ser intelixente - consellos

Para o desenvolvemento mental, non é necesario ir a cursos especiais, ler libros e resolver problemas, e para empezar vale a pena seguir algunhas simples recomendacións:

  1. Tenta regularmente destruír os teus hábitos, por exemplo, facendo traballos domésticos, usa a túa man esquerda (para os zurdos - o camiño certo), vai periódicamente para outra forma de traballar e así por diante. Grazas a isto, crearanse novas conexións entre as neuronas no cerebro.
  2. Descubrir como converterse nunha moza intelixente, paga a pena dar un consello máis eficaz: manter un diario, pero non só facer unha lista banal, senón avaliar os eventos, analizar información e describir as túas propias emocións.
  3. Reenche o vocabulario de xeito regular, non importa en que idioma. Especialmente valioso nesta materia é a literatura clásica, na que hai moitas palabras raras e interesantes voltas.
  4. Se estás interesado en desenvolverse e facerse máis intelixente, recoméndase exercer regularmente, xa que hai moito tempo probado que a actividade física axuda a mellorar a función do cerebro efectivamente. Isto débese ao feito de que durante o adestramento ofrécelo activamente con osíxeno.

Como facerse máis intelixente - Exercicios para o cerebro

Existen moitos exercicios que permiten desenvolver as túas habilidades:

  1. Para atención. Active a televisión e configure o reloxo diante de ti. A tarefa: mira a segunda man, non se distrae polo que hai na pantalla. Cando se pode concentrar só durante un período de tempo de 3-4 minutos, pode complicar a tarefa e non só ten que seguir a frecha, senón tamén xogar niveis impares do 1 ao 9.
  2. Para facerse máis intelixente e desenvolver memoria, recoméndase que fagas este exercicio: anote 10 nomes que virán por primeira vez. Durante un minuto recorda o seu pedido e, a continuación, xira a folla e intenta reproducir. A través do tempo, a tarefa pode ser complicada.

Que xogos xogará para facerse máis intelixentes?

Desenvolver habilidades intelectuais é posible e en forma de xogo. Se estás interesado en facerse moi intelixente, entón para uso de lecer, o entretemento:

  1. Moitos se sorprenderán, pero o xogo clásico é o xogo favorito da década de 1990 - "Tetris" ou crebacabezas. Durante a compilación de detalles, a memoria mellora, o pensamento crítico desenvolve ea capacidade de asimilar grandes cantidades de información.
  2. Damas, xadrez, "Monopolio", etc. Todos estes xogos fan que unha persoa pensa por diante, calcular posibles movementos, recordar información e desenvolver pensamentos.
  3. Describindo formas de facerse máis intelixentes, non podes deixar de recordar os crucigramas xa populares por máis dunha década. Resolver palabras, unha persoa desenvolve, recorda nova información e fai que a memoria funcione activamente.

Libros que che axudarán a ser máis intelixentes

Ler a literatura diferente é a máis accesible e unha das formas máis eficaces de como pode mellorar as súas habilidades intelectuais. Recoméndase que lea estes libros para facerse máis intelixentes:

  1. "De Bo a Grande" de D. Colins . Os consellos suxeridos polo autor ensinan a identificar correctamente a información máis valiosa da información xeral, a forma de entender os procesos empresariais e avanzar rapidamente cara ao seu obxectivo.
  2. "Autoconfianza" E. Muir . Este libro describe consellos sobre como facerse intelixente, recoñecer os puntos fortes e tornar-se resistente a varios retos e problemas de vida.
  3. "Intelixencia Emocional" de D. Goleman . Un especialista en psicoloxía dá consellos prácticos sobre como afastar adecuadamente os seus sentimentos e emocións para lograr un éxito na súa carreira e na súa vida persoal.

Oración para facerse máis intelixente

Hai un ícono especial da Virxe "Adding Mind" , antes de que rezan para elixir o camiño correcto na vida e acadar o éxito nos seus estudos. Pode dirixirse á Nai de Deus en situacións nas que precisa iluminar pensamentos e axudar a elixir a solución correcta. Rezar antes de que o ícono se permita aos pais sobre os seus fillos que teñan problemas de aprendizaxe. Se estás interesado en facerse unha muller intelixente coa axuda dos poderes maiores, obtén a imaxe da Virxe e reza diante dela todos os días.

Hipnose para facerse intelixente

Unha das formas máis recentes para aumentar as túas habilidades mentais e obter motivación para aprender é a hipnose. É importante notar que este método só acelera o proceso de aprendizaxe de información e habilidades, aumenta a capacidade de concentración e mellora a memoria. Se estás interesado en como crecer máis sabio coa hipnose, entón debes ir á axuda dun profesional, porque é moi difícil e ás veces imposible presentarte no estado necesario.

Como facerse intelixente - maxia

Existen moitos rituais destinados a mellorar as habilidades intelectuais. O feitizo presentado para ser intelixente pode ser usado por alumnos que desexan aprender rapidamente o material e desfacerse das experiencias antes dos exames. Coa súa axuda, pode percibir e analizar de forma rápida e correcta a información. Para o rito, tome calquera libro, cruzalo tres veces e contar a trama