Como se forzar a facer algo?

Moitas persoas entenden que a razón dos seus fracasos é a preguiza preguiza, pero moitas veces non poden resolver este problema, xa que non saben como se obriga a facer algo. Pero hai unha forma de saír desta situación, só hai que pensar un pouco e a pereza será derrotada.

Como se forzar a facer algo?

En primeiro lugar, é necesario determinar cal é o motivo da desgana para tratar este ou aquilo. Normalmente o factor de tal comportamento é:

1. O medo ao fracaso ea falta de sentido do desempeño dunha acción. Unha persoa pensa que facer algo é inútil, xa que isto non levará ao resultado desexado de ningún xeito.
2. Non me gusta o proceso en si, por exemplo, unha persoa non quere correr porque está doente de este tipo de deporte .
3. Fatiga.

Pense e determine a causa e, en función da resposta, pode comezar a resolver o problema e comprender como se fai para facer cousas.

Agora debemos intentar comprender o seguinte: a que tipo de xente pertenzas. Ás veces, é máis doado para unha persoa facer todo dunha vez, sen darse tempo para descansar (tipo "Maratón"). Para determinar que é só un tipo de tipo é sinxelo, recorde cantas veces saia por mor dunha pausa e non quería terminalo. Algúns fan referencia ao segundo tipo de persoas ("Sprinters"), polo tanto, quen non poden tratar o mesmo por moito tempo; pola contra, menos organizan as interrupcións, peor conseguen o resultado.

Determinado? Grande! Vexamos un exemplo, como facerse facer o que non quere tanto e outro tipo de persoas.

Polo tanto, unha persoa necesita poñer as cousas en orde nun apartamento, pero postula este proceso. En primeiro lugar, analizamos por que o fai. Os motivos, por exemplo, poden ser tres:

1. Medo e sen sentido - por que non saír, xa que vive só, os amigos non van a el, por iso de calquera xeito, sucio ou limpo. Neste caso, debemos admitir a nós mesmos que a calidade de vida depende só de nós mesmos, e se a persoa quere vivir con dignidade, debe limparse e autoestima e non por outros.
2. Proceso desagradable: trapos sucios, po e outras cousas "repulsivas" poden ser substituídos por medios modernos e fermosos para a limpeza, polo que unha ocupación desagradable converteuse nun xogo.
3. A fatiga pode superarse só dun xeito: organizar un bo descanso.

Considere como se obriga a facer a limpeza, se pertence aos "Maratón". Selecciona-se de 1 a 3 horas, dependendo da escala do piso , calendario un prazo claro, por exemplo, ás 13:00 como inicio e exactamente neste momento, proceda a poñer as cousas en orde. A súa tarefa neste caso non é, en ningún caso, organizar un descanso ata que se complete o proceso. No horario de casos obrigatorios, faga tempo cando na semana asignarás tempo para limpar.

Se unha persoa é un "Sprinter", entón será moito máis doado para el realizar pequenos "feitos cotiáns" todos os días, mantendo así a limpeza. Por exemplo, o luns, lave os pías, o martes, limpa as alfombras, mércores, limpe o po e así sucesivamente.