Lembre que esta bebida pode ser dada a un bebé de sete meses de idade a 100 gramos por día, dividindo esta taxa en tres ou máis doses. Compote é importante para prepararse de tal forma que preserve a cantidade correcta de vitaminas e oligoelementos.
Compota de mazás frescas para bebés
Para preparar a bebida, use variedades verdes de mazás e auga de alta calidade.
Ingredientes:
- mazá verde - 1 peza;
- auga - 200 ml.
Preparación
A mazá necesita ser lavada ben, é mellor darlle con auga fervente. A continuación, limpa, elimine o núcleo e corte finamente. Despeje a mazá nunha pota, engade auga. Poñémolo no lume e cubrímolo cunha tapa. É mellor usar unha tapa de vidro, así que verás cando a compota ferve, non a abrirás para evitar que se evaporen as vitaminas. Axiña que a bebida ferve, a eliminamos do lume e non a abrimos, pero insistimos aproximadamente unha hora antes de arrefriar. Despois diso filtro.
Para un cambio, podes preparar unha compota para mazás a partir de mazás con celulosa, i.e. Non tente a bebida e bata o froito cun liquidificador. Este compote é rico en fibras e ten un gusto máis intenso. Pero non haberá máis vitaminas nelas: todos "van" ao líquido.
Compota de mazás secas para bebés
As migas de sete meses de idade primeiro deben darse unha bebida de froitas secas. A continuación, gradualmente pódese engadir unha pera, ameixas. Despois de 10 meses - pasas e albaricoques secos. Será máis seguro se preparas as froitas secas mesmo.
Ingredientes:
- Mazás secas - 50 g;
- auga - 500 ml.
Preparación
Mestura o remollo de Uzvara durante 5-10 minutos e enxágüe ben. Enche con auga quente e deixe durante 8 horas baixo unha tapa pechada. A continuación, deixe ferver durante 12-15 minutos a lume baixo e insista durante unha hora.
Nótese que na receita de compota de mazás para bebés o azucre está ausente. Se queres que a compota sexa máis doce, engade algunha frutosa.
Lembra que debes almacenar a bebida por máis dun día. Se non, perde as súas calidades útiles.