Un gran número de mulleres quéixanse de que a graxa acumúlanse localmente e máis frecuentemente na cintura e debaixo do abdome. Tal reacción é inherente á natureza, porque o corpo simplemente protexe os órganos reprodutivos. De cando en vez, o fallo pode ocorrer, e os depósitos de graxa tórnanse máis pronunciados. Neste caso, para afrontar este problema axudará a envolver os queima de graxa para o abdome na casa. Estes procedementos son un medio adicional para aumentar a eficiencia do exercicio e unha alimentación adecuada.
Variacións de envoltura de graxa para o abdome
En xeral, hai 2 opcións para envolver:
- Frío. Estes procedementos causan estreitamento dos vasos, restauran o ton da pel e reducen a manifestación do edema.
- Quente. Estas opcións proporcionan o efecto da sauna, que á súa vez aumenta a circulación sanguínea e promove a reabsorción activa de graxa.
Receitas de mesturas
Hai moitas receitas diferentes para envolver, aquí están as máis populares:
- Abrigo de mel. Para iso, mestura 1 cda. unha culler de mel, 0,5 cucharaditas de aceite de oliva e 5 pingas de aceite cítrico esencial.
- Envoltura de chocolate. Nun baño de auga hai que derreter 2 barras de chocolate.
Como realizar unha envoltura de graxa na casa?
Para tales procedementos, necesitarás tempo libre, película de comida, mestura seleccionada, roupa de abrigo. Antes de envolvelo, cómpre facer unha ducha e limpar a pel das áreas problemáticas cun matorral. Despois diso, é necesario aplicar a mestura seleccionada e envolver a película de plástico. Entón tes que usar roupa quentes e mover ou mover activamente unha manta e deitarse. Os envoltorios de graxa non deben durar máis de 40 minutos. Despois do procedemento, a mestura é lavada con auga morna e, a continuación, aplícase unha crema hidratante á área problemática. Para acadar o efecto desexado, é necesario realizar un mínimo de 10 procedementos cun descanso de 2-3 días.