Tendão de Aquiles - o tendão máis duradeiro, poderoso e groso do corpo humano. A través del, os músculos traseiros da perna inferior (becerro e solo) están unidos, que se conectan co talón do calcáneo. Coa contracción muscular, o tendón esténdese e, debido a isto, é posible a flexión plantar na articulación do nocello. O tendón de Aquiles está situado nunha canle especial que contén líquido. Isto, así como o feito de que o saco mucocutáneo está situado entre o calcáneo eo tendão, axuda a reducir a fricción entre o tendón eo óso.
Causas da inflamación do tendão de Aquiles
A pesar do anterior, o tendão de Aquiles é moi vulnerable, eo seu dano é bastante común. Os procesos patolóxicos nos tecidos do tendón xeralmente non se producen de súpeto, pero se desenvolven durante un período bastante longo de tempo. Todo comeza cunha inflamación do tendão de Aquiles, que se asocia máis frecuentemente a tensión intensa nos músculos dos espinhos, usando zapatos incómodos. Ademais, a inflamación pode desenvolverse debido a trastornos metabólicos ou a procesos infecciosos. Este diagnóstico é frecuentemente posto aos bailaríns, atletas.
Síntomas da inflamación do tendão de Aquiles
A inflamación dos tecidos do tendão de Aquiles moitas veces tamén afecta a bolsa mucosa. Os signos de inflamación son:
- dor na zona do tacón ou baixo os becerros (a dor pode notarse só durante o día, con actividade física, desaparecer pola noite e en repouso);
- inchazo da perna baixa;
- O espesamento do tendón, a vermelhidão da pel sobre ela;
- dificultade para camiñar.
Tratamento da inflamación do tendón de Aquiles
Se non inicia o tratamento a tempo, o proceso patolóxico pode levar a micro-fracturas, rachaduras e unha ruptura completa do tendón, a formación do espolón calcáneo e outras consecuencias. O tratamento da tendinite de Aquiles implica o seguinte:
- diminución da actividade motora;
- inmovilización do pé;
- ximnasia terapéutica;
- masaxe;
- tendo fármacos antiinflamatorios e analxésicos.
O uso de remedios populares no tratamento da inflamación do tendão de Aquiles é posible, pero despois de acordo co doutor. Aquí está a receita dun dos remedios folclóricos máis efectivos:
Ingredientes:
- arxila de mar - 500 g;
- vinagre de mazá - 4 cucharadas;
- auga.
Preparación
Diluír a arxila con auga morna á consistencia dunha crema grosa e agria o vinagre. Gaze moído na mestura resultante e aplique unha compresa á área afectada. Asegúrese cun pano, deixe durante unha hora e media. Realizar o procedemento todos os días durante unha semana.