A masaxe ao baleiro na casa é unha forma sinxela e económica de controlar o corpo. Comprar latas ou mesmo un masaxe de baleiro especial, obviamente, lle custará menos de 500 dólares - e iso é o que vale un curso de procedementos similares nos salóns. Ademais, se ten tendencia á plenitude, celulite ou outras indicacións de uso, os cursos de masaxe deben realizarse cada seis meses.
¿Como facer masaxe anti-celulite na casa?
A celulite é un cambio no tecido subcutáneo co que só as mulleres son familiares. O feito é que, nas pernas, brazos e abdome, a propia estrutura do tecido subcutáneo da fermosa metade da humanidade está disposto de tal xeito que é algo así como un favo de mel, eo menor fallo nos procesos metabólicos conduce á formación dunha "pel de laranxa" feo. A masaxe anti-celulite na casa é unha acción bastante simple que está dispoñible para todas as mulleres e é un método bastante eficaz para afrontar tales imperfeccións.
É necesario entender que para un único procedemento é absolutamente imposible desfacerse destes problemas; necesitas realizar un curso completo de procedementos de masaxe ao baleiro na casa.
Os cosmólogos din que é necesario traballar de forma integrada: queimar graxa e eliminar o exceso de fluído intercelular. A masaxe con latas na casa axuda a resolver estes dous problemas: o líquido elimínase ao nivel de presión desexado e o tecido capturado exprésase debido ao baleiro e desprende o exceso. Este efecto pode realizarse despois de 10-15 sesións de 10 minutos cada un, suxeitas a manternos regularmente todos os días.
Antes de facer unha masaxe ao baleiro na casa, cómpre facer ducha e masaxe as áreas problemáticas coas mans usando calquera aceite suave e non alérxico. A pesar de que as variantes de cítricos son recoñecidas como as máis eficaces para combater este problema, non se deben empregar, en combinación co efecto bruto da masaxe ao baleiro na casa, poden causar irritación. O masajista ao baleiro ou os bancos necesitan facer movementos circulares lentos en picos subterráneos.
Unha vez que é moi doado facer masaxe anti-celulite na casa, é posible realizar outros procedementos sen prexuízo do tempo persoal, tendo baño especial ou visitando a sauna. Isto mellorará o efecto da aplicación dun curso de masaxe.
Masaxe doméstica para a perda de peso
A masaxe ao baleiro tamén se pode usar para a perda de peso. Este é un concomitante efectivo que lle permitirá participar rapidamente con quilos extras.
Normalmente recoméndase usar persoas que queiran desfacerse de cinco ou máis quilogramos. A eficacia deste método é sinxela: o baleiro efectivamente estimula a circulación sanguínea, así que pode acelerar a recuperación dos músculos despois dun pesado adestramento e axudar a eliminar os produtos da descomposición das células de graxa. Vai notar fácilmente e un efecto tan agradable como o endurecemento da pel - e iso é moi importante, especialmente se perder peso a un ritmo moi rápido.
É importante entender que a auto-importancia da casa de masaxe no proceso de queima de graxa non o fai e aplicala por separado dunha boa nutrición e non ten ningún sentido.
Para acadar o efecto óptimo, cómpre tomar un curso composto por 10-15 procedementos, que se deben facer todos os días, dando a cada zona de problemas uns 10 minutos. É importante alternar procedementos con outras medidas adicionais, por exemplo, baños de sal ou unha ducha de contraste. Este enfoque integrado dará o resultado máis sorprendente.