Masaxes durante o embarazo

A miúdo, as mulleres que esperan a aparición do bebé, pensan se é posible facer masaxes durante o embarazo, para facilitar a súa saúde. Como saben, case todas as nais futuras afrontan dor nas costas, pernas, especialmente nos tempos posteriores. Intente responder esta pregunta e dicirlle sobre que tipo de masaxe son aceptables para realizar durante o embarazo.

¿É posible realizar unha masaxe para as mulleres embarazadas?

É interesante notar que os médicos non prohiben este tipo de impacto no corpo dunha futura nai. Polo tanto, a masaxe durante o embarazo pode ter lugar e nas etapas iniciais. Non obstante, ao levala a cabo, hai que ter en conta unha serie de condicións.

Así, os movementos das mans do masajista deben ser necesariamente suaves, rítmicos e tranquilos. Neste caso, os impactos bruscos e prensados ​​son inaceptables. Especialmente ordenadamente é necesario masajear a área da cintura e do sacro.

Cando as mans e os pés da masaxe durante o embarazo, adoitan empregar a técnica de drenaxe linfática, o que axuda a reducir o inchazo, mellorando a circulación da linfa.

Durante o proceso, intente eliminar o efecto sobre a rexión abdominal. É por iso que a masaxe lévase a cabo na posición supina do lateral ou sentada.

A masaxe da zona do pescozo durante o embarazo axuda a aliviar a tensión na columna cervical e pódese realizar incluso por un experto. O movemento neste caso debería ser suave, sen moito esforzo.

Falando sobre este tipo de relaxación, reducindo a tensión muscular nas mulleres na posición, hai que dicir sobre o impacto que é inaceptable neste momento.

Primeiro de todo, é unha masaxe anti-celulite, que está prohibida durante o embarazo. O feito é que supón un efecto intensivo a longo prazo sobre o tecido adiposo subcutáneo, o que é absolutamente inaceptable. Ademais, este procedemento, tendo en conta a aparición de estrías no abdome e coxas inferiores, é inexcusable durante o embarazo.

Ademais, as mulleres embarazadas adoitan preguntar aos médicos se poden facer unha masaxe traseira. Este tipo de impacto físico debe ser realizado exclusivamente por un especialista cualificado.

¿É posible que todas as mulleres embarazadas teñan unha masaxe?

Cómpre dicir que este tipo de procedemento pode levarse a cabo lonxe de todas as futuras nais, tendo en conta que existen contraindicacións para a súa implementación. Entre eles están:

• a prohibición dun médico que controle o curso do embarazo;
• toxicidade grave;
• enfermidades infecciosas e virales agudas;
• Enfermidades da pel;
• presenza de enfermidades crónicas do sistema cardiovascular;
• presión arterial alta;
• varices.