A patria de piña é a América do Sur, e esta froita tropical foi levada a Europa por Cristóbal Colón. En primeiro lugar, a piña usábase só como decoración de mesa, e era moi caro, polo que só un rico podía pagar esta froita marabillosa, de aí o segundo nome é "froita real". Co tempo, a humanidade apreciaba o sabor inusual, o aroma marabilloso e as propiedades útiles da piña. Na actualidade consúmese en forma fresca e seca, a popularidade da piña tamén se debe principalmente ao baixo contido calórico e á súa capacidade de axudar a fermosa metade na loita contra o problema máis odiado: a celulitis.
Contido calórico da piña
Recoméndase aos nutricionistas que utilicen esta froita tropical durante unha variedade de dietas para a perda de peso. O contido calórico da piña fresca é de só 52 kcal por 100 g, xa se demostrou que despois de usar a piña no sangue aumenta o nivel de serotonina, polo que o exceso de fluído deixa o corpo e, ao mesmo tempo, a sensación de fame está estropeada. Tamén na composición desta froita hai manganeso, que tamén contribúe á perda de peso, este elemento contribúe á aceleración do metabolismo dos carbohidratos e das proteínas. Outra excelente propiedade da piña é a súa capacidade para combater eficazmente a celulite. Na piña é unha sustancia chamada bromelina , fácil de dixerir e penetrando rápidamente nas fibras da pel afectadas pola celulite, esta substancia esconde as proteínas e elimina por completo do corpo, facendo que as zonas problemáticas sexan máis suaves e elásticas. Por suposto, para que o resultado sexa o máis positivo posible, non se esquezan dos deportes.
Hoxe, a piña é usada non só fresca, senón tamén
En canto á ananás secas, o seu contido calórico é moito maior e é de 347 kcal por 100 g. Esa delicadeza xa non é un consumo dietético e excesivo pode afectar a figura. Isto aplícase ás froitas cristalizadas de ananás, cuxo contido calórico é de 340 kcal por 100 g. No entanto, se durante o proceso de perda de peso quere un doce, entón é mellor comer algunhas froitas cristalizadas. están entre as sobremesas máis baixas en calorías.