A nutrición da nai durante a lactación materna é moi importante tanto para a muller como para o bebé. A nai necesita recuperarse do embarazo e do parto, eo neno gaña forza e fortalece. A adhesión estrita á dieta axuda a unha muller a recuperar as formas antigas e ao neno a establecer un sistema dixestivo. Debe prestarse especial atención aos produtos que poden provocar alerxias. Un destes produtos é o mel. A pesar de todas as vantaxes do mel, é o principal alérgeno xunto con legumes cítricos e vermellos, froitas e bagas. O mel na lactancia materna debe introducirse na dieta da nai con moito coidado, agardando o primeiro mes de lactación, para que o corpo do bebé se poida un pouco máis forte. Unha cullerada, comida na mañá pola miña nai, axudará a verificar a reacción do neno ao mel inxectado. Se non se responde ningunha reacción, pode comer unha cucharadita en dous ou tres días, despois de seis meses de amamantar pode comer unha cullerada ao día.
Sobre a cuestión de saber se é posible alimentar aos pediatras de enfermaría responden de xeito bastante inequívoco, o que non é desexable, advertindo sobre a aparición de reaccións alérxicas que poden permanecer co neno de por vida. Polo tanto, os médicos recomendan que as mulleres non se arrisquen e deixen de comer completamente o mel durante a lactación, ata que o neno creza o suficiente para probar por si mesma ou ata que a nai termina de amamantar, que adoita suceder antes.
¿Podo comprar mel nos supermercados con lactación?
Miel para unha nai de enfermería, se aínda decidiu probala, vale a pena elixir con especial atención. Non é desexable comprar mel nunha tenda nos bancos, é mellor comprar o mel líquido a través de coñecidos, preferentemente maio ou mel de cal. O mel fresco para as nais lactantes na dieta é máis propenso a dar unha reacción alérgica ao bebé, xa que contén polen fresco, que é un alérgeno forte incluso para un organismo adulto. O mel na lactancia só se debe comprar a partir de persoas de confianza para evitar o risco de comprar falsas ou mel con abellas tratadas con antibióticos.
¿É posible que mel nun té de nai de enfermería?
O mel durante a lactación pódese consumir por separado con té, agregado ao té (só non pode poñer mel en auga, a temperatura é superior a 40 graos, non só se destruíron todas as substancias útiles, pero tamén se desenvolven velenosas). Pode engadir mel á súa nai de enfermaría en cereais, compotas, queixo cottage, cazola, ensalada de froitas. O mel coa lactancia materna axuda a aliviar a fatiga, fortalece as forzas inmunitarias do corpo da nai e do neno, a quen todo se transmite co leite materno.
Podes aleitar ou non, depende de cada muller individualmente. Se non hai contra-indicacións, entón, se cadra, non debes negarche o pracer de gozar desta dozura útil.