O cogumelo de té é unha simbiose dun dos fungos e bacterias do fermento. Exteriormente parece unha película grosa que consta de varias capas. Aplicar un seto de té para facer unha bebida útil para perder peso e para a saúde. Hoxe case todos teñen a oportunidade de crecer na casa.
Kombucha - beneficio e prexuízo
As propiedades útiles débense á presenza de varios ácidos, minerais e vitaminas:
- Grazas á dispoñibilidade de cafeína e tanino mellora a circulación sanguínea, o que ten un efecto positivo sobre o benestar e aumenta a eficiencia. En comparación co café, non é adictivo.
- O uso de fungos de té para a perda de peso débese ao feito de que unha bebida feita na súa base, reduce o apetito e, polo tanto, comerá un pouco menos do habitual.
- Co uso da bebida, a taxa metabólica aumenta e acelera o proceso de procesado de graxas e carbohidratos en enerxía.
- A composición do fungo do té inclúe probióticos, que afectan favorablemente a actividade dixestiva.
- A infusión ten a capacidade de eliminar o exceso de líquido do corpo.
- A bebida axuda a limpar os intestinos das toxinas e toxinas.
Moitas persoas están interesadas en saber se o cogumelo do té é prexudicial e se ten contraindicacións? Algúns artigos teñen información que debe beber unha bebida para a perda de peso en vez do almorzo, pero neste caso pode causar ardor de estómago e aumentar o apetito. Se usa infusión, pode experimentar un trastorno do sistema dixestivo, de xeito gradual, levar a bebida á súa dieta.
Hai un hongos de té e contraindicacións.
Abandonar o uso da infusión é necesario en presenza de alergias e persoas con alta acidez do estómago.
Non podes beber unha bebida con hipertensión, nin con problemas renales e hepáticos. Fungos de té contraindicados para persoas con diabetes.
Como cociñar e usar infusión para perder peso?
Para reducir o contido calórico ao mínimo, cómpre preparar o seto de té no té verde. Ademais, para aumentar o uso da bebida, pódese usar preparados a base de plantas. As herbas debidamente seleccionadas contribuirán a un proceso máis rápido de perder peso.
Infusión con té verde
Ingredientes:
- auga - 3 l;
- té verde - 7 bolsas;
- azucre - 250 g;
- cultura dun cogumelo de té.
Preparación
É importante que o inventario que use está limpo. A auga debe ser fervida a temperatura máxima. A continuación, coloque as bolsas de té, apague o lume, engada o azucre e mézclese ben. Cubra a pota cunha tapa e deixe arrefriar o té, de xeito que a temperatura sexa de aproximadamente 22 graos. Agora o té debe ser vertido nun frasco de 3 litros, engádelle o cogumelo de té e cobre cun pano de lino e, a continuación, fíxoo cunha banda elástica. O banco ten que ser colocado nun lugar escuro a temperatura ambiente.
Infusión de herbas
Ingredientes:
- auga - 1 l;
- colección de herbas - 7 culleres de sopa. culleres;
- cultura dun cogumelo de té.
Preparación
Poña as herbas en auga e ferva durante 15 minutos. Entón, ao mesmo tempo, deixe de infundir o caldo . Ao final do tempo, o líquido debe ser filtrado e vertido nun frasco de 3 litros. Infusión debe ser infundida por 3 días e só entón pode engadir un cogumelo.
Opcións de tarifas:
- 4 culleres de sopa. culleres de cortiza de buckthorn fráxiles, 1 colher de sopa. unha cullerada de raíz de dente de león e tanta raíz dun recolector de campo.
- 2 culleres de sopa.
culleres de casca de buckthorn fráxiles e 1 colher de sopa. culler, fiúncho, raíz de dente de león, sementes de perexil e folla de menta.
Método de uso №1
Recoméndase beber para beber 100 ml en 30 minutos. antes da comida principal, e se a acidez do zume gástrico se reduce, a cantidade aumenta a 200 ml.
Método de uso número 2
A taxa diaria é de 6 vasos. É necesario beber 1 cda. unha hora antes da comida principal e 1 cda. despois de comer despois de 2 horas. O curso de levar un hongo de té é de 3 meses, pero con cada 30 días, cómpre facer unha pausa durante unha semana.