O ácido hialurónico ou hialuronato é un compoñente integral dos tecidos nerviosos, epiteliais e conectivos. Está presente en saliva, fluído sinovial, etc. É esta sustancia que proporciona a viscosidade do lubricante biolóxico e é responsable da elasticidade da cartilaxe, a pel, etc. Que produtos conteñen ácido hialurónico serán descritos neste artigo.
Papel para o corpo
A capacidade desta sustancia para atraer unha molécula de auga mil veces máis que o seu propio peso converteuse na hidratante celular máis potente. O hialuronato mellora a súa función, aumenta a elasticidade e prolonga a saúde. A súa presenza nos órganos máis importantes do corpo humano - as articulacións, os ollos, a pel, as válvulas cardíacas dános a base para utilizala no tratamento de artrite , cataratas, cirurxía estética e cosmetoloxía para a produción de cremas, maquillaxe, loções, etc. Sabendo onde se contén o ácido hialurónico, pode proporcionar ao seu corpo a cantidade necesaria e prolongar a súa mocidade e beleza, reducir o risco de desenvolver diversas enfermidades.
Lista de produtos que conteñen ácido hialurónico:
- carne e subprodutos, así como pel, ósos, tendóns, pernas de galiña, peites de gallos e pollos;
- produtos a base de soia;
- viño tinto natural;
- cultivos de raíces almidonadas.
O principal provedor de hialuronato é o alimento de orixe animal. A carne, o caldo rico eo frío é ideal para aqueles que soñan con pel sa, ósos e cartilaxe. Os que por varias razóns non usan este tipo de alimentos, vale a pena prestar atención á soia. Son ricas en fitoestrógenos, que son responsables da produción de ácido hialurónico. Pódese atopar un gran beneficio de tofu e leite de soia, así como unha ou dúas copas por día de viño tinto rico, pero só natural, obtido ao procesar uvas con uvas e ósos. Se non beber viño, podes comer uvas.
O campión-catalizador para a produción desta sustancia é agrimony. O seu extracto pódese engadir ao té e comerse diariamente. Agora queda claro onde está contido o ácido hialurónico e en que produtos. Non obstante, para a súa conservación, é moi importante comer correctamente, xa que o propio organismo toma unha decisión sobre a conveniencia dos seus gastos e para o mantemento desta sustancia é responsable da rutina e vitamina C. A súa deficiencia adoita asociarse a unha dieta e dietas desequilibradas.