Kiwi foi criado por un criador neozelandés no século XIX. O progenitor desta froita foi a actinidia do Extremo Oriente. Ademais do feito de que o froito deste creeper é útil, a propia planta tamén é moi estética. Non hai nada máis fermoso que ver as lianas envolvendo unha casa no carril central.
Por suposto, como en calquera outra froita, en kiwi estamos interesados no que é útil para perder peso.
Ben, o que escriba sobre o contido calórico dalgún tipo de froita, cremos firmemente que cada un deles pode ser útil para a harmonía. Isto é especialmente certo coa nosa enredadera: cando xa non queres perder peso, e a dieta acaba de comezar, debes comer só un froito de kiwi para retomar o entusiasmo e as ambicións anteriores.
Como se ve, mira no line-up.
Composición de Kiwi
As propiedades útiles de kiwi para a perda de peso están máis que xustificadas pola súa composición:
- vitamina C;
- vitaminas B9, B6, B2, B1;
- vitamina PP;
- vitamina E;
- caroteno;
- Calcio, magnesio, sodio, potasio , fósforo, cloro, xofre, iodo, cobre, flúor, etc.
Todo iso cun contido moi baixo en calorías - 47 kcal por 100 g.
Os beneficios do kiwi
Que o kiwi útil para as mulleres no proceso de perder peso:
- establece os procesos de dixestión;
- loita coa formación de pedras nos riles;
- aumenta a inmunidade;
- axuda a aliviar a tensión co sistema nervioso central;
- obras zhiroszhigayusche;
- ten efecto antitumoral.
Dado que o kiwi ten un efecto diurético e laxante fácil, recoméndase pasar días de descarga sobre este froito. Para un día debes comer ata 1,5 kg de kiwi e beber uns 2 litros de auga. Así, pode perder uns 2 kg de peso, de moitas maneiras, eliminando o edema. Argumenta sobre si é útil o kiwi para a perda de peso é completamente inútil, porque todos falan soamente por esta froita - e baixo contido de calorías, ea saturación de vitaminas .
Ademais, pode simplemente activar a súa dixestión, mesmo sen xantar días. Coma antes da comida principal só 1 froita e despois de comer non se sentirá familiar
Propiedades cosméticas
Ademais, que o kiwi é útil para a perda de peso, non é superfluo preguntarnos o que esta froita nos axudará desde o exterior. Por exemplo, o kiwi úsase para aliviar a tensión dos músculos faciais. Para facelo, coloque os ollos dun anel koi e deite uns minutos. Tamén podes facer unha máscara rejuvenescedora da pulpa desta froita.
Aínda que non vaia a perder peso, non pase polas estanterías de kiwi: esta froita exótica sempre axuda a aumentar o humor e a moral.