Jengibre para perda de peso: opinións

Moitas amas de casa usan o xenxibre como condimento nas súas obras mestras culinarias, pero non hoxe. Ofrecemos desmontar unha aplicación máis sorprendente de xenxibre - para crecer fina. Para que entenda que a información que leu é verdadeira, e que o xenxibre para a perda de peso realmente axuda, as reseñas a continuación amósanse, pero primeiro algúns consellos.

Consellos

  1. Se queres perder peso, debes reducir a cantidade de alimentos consumidos e reducir o teu apetito . Aquí o consello é moi sinxelo: media hora antes dunha comida, beba té con xenxibre para perder peso. Ademais, o que come menos, tamén acelera o seu metabolismo.
  2. Moitos despois de probar este té, arroxanse ao lume, pero isto é bastante normal. Aquí hai unha recomendación: comece con pequenas doses.
  3. O xenxibre é un excelente remedio contra a celulite, xa que o salva da graxa e suaviza a pel.
  4. Unha bebida tan vigorizante é mellor non beber en grandes cantidades antes de irse á cama, xa que será difícil durmir.
  5. A po de xenxibre para a perda de peso é menos efectiva que a raíz fresca.

Revisións

Para comprender a verdade da información, atopamos persoas que experimentaron o efecto do xenxibre pola perda de peso e que lle dan os seus comentarios:

"Foi moito tempo desde que oín que o xenxibre é saudable, pero non sabía que podería axudarche a perder peso. Entón, seguindo as recomendacións, bebei xenxibre e perdín 7 kg de peso e tamén cura unha rinite ".

Elena, de 26 anos, terapeuta de fala (Noginsk)


"Eu non cría ata que eu tente, aínda que o xenxibre e un pouco amargo, e para o seu gusto ten que acostumar, pero o resultado paga a pena, menos 10 kg. Nunca pensei que era posible perder o exceso de peso simplemente do té sen ningún adestramento intensivo. Recoméndoo a todos, non se arrependerá ".

Oksana, 31, programador (Belgorod)


"Non sei, sentínme en jengibre por máis dun mes, pero non esperaba ningún resultado, o que me molesta, tamén porque o gusto do xenxibre non me resulta moi agradable".

Galina, 38 anos, educadora (Kirovograd)


"Eu compras legumes no mercado e accidentalmente viu unha raíz, a vendedora dixo que era xenxibre. Como tiña frío, e sabía que o xenxibre axudaba en tales casos, comprou unha raíz e inmediatamente á noite produciu unha bebida termal, que comezou a beber diariamente. Tan pouco que se librou dos meus problemas co nariz, polo que tamén perdín peso, inesperadamente, por 9 kg. "

Sabrina, 39, director (Vladimir)

"Co meu estilo de vida, é suficiente para min eliminar algúns produtos ou reducir as porcións e reducir o peso sen moito esforzo, xa que teño un metabolismo moi bo. Cando necesitaba unha vez máis un par de quilogramos, decidín realizar un experimento co notábel xenxibre e non notei ningún resultado. Levou 3 semanas - en balde. "

Svetlana, 30 anos de idade, masaxe terapéutica (Komsomolsk)


"Non me sorprendeu o resultado e non dubidou un pouco, porque sei sobre o xenxibre, na práctica, todo. A súa utilidade non dubida en dubidar, e sempre coa súa axuda me puxo en forma. Por suposto, se non deixas a heladera, o xenxibre non axudará e cunha dieta normal e saudable para perder peso, engadindo a dieta do xenxibre de forma efectiva e eficaz. "

Vladislav, 28 anos de idade, supervisor (Moscú)


"Acostumáronme ao gusto inusual por moito tempo, pero ao final namoréame desta raíz milagrosa coa miña alma e corpo, como coa súa axuda arroxou os seus 10 kilogramos malignos por 2 meses. Agora o xenxibre é un ingrediente indispensable para facer café ou té non só para min, senón para toda a familia ".

Tatiana, 33 anos, barman (Sochi)


O xenxibre chegou a nós de Votok e, como se sabe, a porcentaxe de persoas con sobrepeso é unha das máis baixas do planeta. Procede diso, en combinación coas reseñas que podemos concluír: o xenxibre para a perda de peso é efectivo, pero con respecto ao cultivo da nutrición, o rexeitamento de comer en exceso e, polo menos, a mínima actividade motora. Cando consumes kilogramos de tortas cheas de bebidas gaseosas, o xenxibre é impotente, como calquera outro medio para perder peso.