Moita xente sabe que o perejil é unha herba útil. Pero ao mesmo tempo, ignoran que o zume desta planta non é menos valioso. Só cómpralo na tenda é imposible, simplemente cociña por ti mesmo, pero moitas veces non ten tempo. Polo tanto, non é de estrañar que os consumidores comúns sexan tan pouco conscientes dos beneficios e prexuízos do zume de perexil, así como de como levalo.
Que útil é o zume de perejil?
Este produto ten moitas propiedades útiles, pero é especialmente interesante notar o seguinte:
- contén un número récord de sustancias bioloxicamente activas, é unha valiosa fonte de vitaminas e oligoelementos;
- a composición contén aceites esenciais raros, antioxidantes e flavanoides;
- axuda a manter a inmunidade no período de arrefriados e ten un efecto restaurativo no corpo, recuperándose da operación;
- fortalece os vasos sanguíneos, o corazón, elimina o colesterol nocivo;
- ten un efecto diurético, elimina o exceso de sales do corpo;
- retarda o proceso de envellecemento;
- impide o desenvolvemento da próstata nos homes;
- promueve a disolución de pedras nos riles e na vesícula biliar.
Non obstante, é interesante notar que, ademais dos beneficios do zume de perejil e do seu dano, tamén pode ser. E isto debe recordarse.
Deter ao zume de perexil
Como calquera outro produto vexetal, rico en varios ácidos, o zume de perejil pode causar irritación nas mucosas da boca, o esôfago, o estómago e os intestinos. Por iso, está completamente contraindicado para persoas con enfermidades graves da boca, a presenza de feridas na boca e os beizos, estornudos. Tamén non se pode borrar a aqueles que sofren de acidez crónica, gastritis con alta acidez, outras enfermidades gastrointestinais. O zume de perexil pode aumentar o ton do útero, polo que as mulleres embarazadas para consumilo tamén son altamente desanimadas.
Pódese sacar conclusións bastante lóxicas de que aínda que hai moitas propiedades útiles no zume de perejil, a presenza de contraindicacións é unha ocasión para pensar seriamente sobre a posibilidade da súa recepción. É mellor consultar co médico de antemán.
Características da recepción do zume de perexil
Para utilizar os beneficios completos do zume de perexil, debes usalo correctamente. A dose diaria do produto non debe superar os 40-50 ml. Na súa forma pura non está borracho, pero necesariamente mesturado con outros zumes de verduras, por exemplo, a cenoria ou a remolacha. Pode diluír o zume de perexil con auga fervida. Tomar unha bebida debe ser antes de comer - preto de media hora antes do inicio da comida.