Cada un de nós quere perder peso, anexando esforzos mínimos para este proceso. "Aquí, vou perder peso rapidamente e comezar a practicar deportes e comer correctamente, pero primeiro necesitas perder peso". Nalgún lugar que xa o escoitou, non é? Así, unha das formas máis populares de modernidade para queimar graxa no estómago e non só é a sosa. Neste artigo, trataremos de verdade e sen prexuízo descubrir a verdade: ¿podo perder peso coa axuda de sosa ou este outro truco?
Soda - inxestión
Probablemente tamén escoitou das súas avoas que antes de que non se empregasen todos estes axentes de "produtos químicos", limparanse todo para brillar coa axuda da sosa. Para algún xenio, despois de escoitar a próxima historia sobre a sosa, como limpiador de graxas, ocorreu por que non se limpa cun medio tan eficaz de combater a graxa nos pratos. Entón, houbo unha lenda que se tomar bicarbonato de sodio diluído na auga, pode desfacerse dos depósitos internos de graxa.
Mito
Así que a graxa queima bicarbonato de sodio dentro de nós? Desafortunadamente, o bicarbonato de sodio, é dicir, o hidrogenocarbonato de sodio, non queima graxa en absoluto, pero rompe a dixestión. As nosas avoas lavaban pratos non por bicarbonato de sodio, senón por pratos calcinados. Podes preguntar: ¿por que non beber unha solución de sosa? Despois de beber carbonato de sodio, de inmediato vai a unha cama de hospital, ou non pode levantarse dela. E en canto ao bicarbonato de sodio, aquí non podemos garantir un resultado letal momentáneo, con todo ...
Que ocorre no interior do corpo cando recibe a sosa?
Para digerir alimentos no noso estómago debe ser un medio ácido. A sosa ten o efecto de alcalinización. Chegando ao estómago, cambia o medio ácido a alcalino. Hai un malestar estomacal, no que a comida non se digiere, as vitaminas non se absorben, todo o útil que se atopaba no alimento, será excretamente elemental, como o lixo non digerido. Pero iso non é todo. A sosa corroe as paredes dos órganos internos, en primeiro lugar, o esófago padece. Dependendo da concentración, poden ocorrer queimaduras e hemorragia. Polo tanto, use dentro da soda, xa que un queimador de graxa é categóricamente inaceptable.
Soda para baño
A diferenza da ingestión, o bicarbonato de sodio como baño non ten contraindicacións categóricas. A sosa pode relaxarse, axudar a librarse da fatiga muscular despois do adestramento. Xunto co sal do mar, a sosa activa o fluxo linfático, a circulación subcutánea, limpa os poros da pel.
A temperatura do baño de sosa non debe exceder 37-38⁰ ea duración da estadía no auga é de 20 minutos. Tamén podes engadir ao baño os teus aceites esenciais favoritos ou caldos de herbas. Despois de que o baño non se recomenda para enxágüe, é mellor envolverlle un traxe de terry e deitarse durante media hora.
Contraindicacións
Tales baños non poden ser tomados por diabéticos e persoas que padecen calquera enfermidade do sistema cardiovascular e en calquera enfermidade crónica.
Lembre, as bañeiras de auga quente aumentan a presión. Precaucións de ata unha persoa sa
Non esperes das marabillas de sosa. O refrixerante ordinario non queima graxa por si só, pode ser parte da súa loita complexa contra o exceso de peso, pero non como ferramenta decisiva. Verdade, os baños con refrixerante axudarán a activar os procesos subcutáneos, necesariamente relaxarán o sistema nervioso, pero hai poucas variantes de baños famosos polos mesmos efectos?
Tome os baños de sosa ou outros para relaxarse con beneficio. Pero non se deixe enganar polo feito de que dividen a súa graxa. Só a dieta eo deporte poden combatelos.