Po de magnesia - unha das ferramentas modernas máis populares na loita contra a obesidade . Tamén se denomina sulfato de magnesio, cuxa dosificación como aplicación de perda de peso non debe exceder máis de 20 g.
Sulfato de magnesio para perda de peso
Os cristais de magnesia deberían disolverse en auga antes do seu uso. Así é como pode mellorar a eficacia da sustancia utilizada. Xa despois de 2-3 horas, comezará a acelerar os procesos destinados á queima de graxa. Ademais, o sulfato de magnesio ten un efecto beneficioso no traballo dos intestinos, limpiándoo das toxinas. Non será superfluo notar que a magnesia elimina o exceso de fluído do corpo.
Non obstante, antes de comezar esta limpeza, cómpre preparala coidadosamente. Por iso, durante 7 días debe deixar de usar alimentos graxos, doces e excesivamente salados. Non será superfluo limitar a recepción de produtos de fariña, así como pratos marcadamente nítidos.
Se ignora as recomendacións anteriores, a probabilidade de que se cargue no fígado sexa xenial. Ademais, haberá un desequilibrio de sal de auga, e isto perceptiblemente "latexa" no estado normal do organismo. Como resultado, as glándulas adrenais producirán unha gran cantidade de cortisol, unha hormona do estrés. Isto provocará unha violación do ritmo de vida habitual.
Comezando a maior limpeza, é importante comezar con pratos semi-líquidos, alimentos fraccionados . Ao mesmo tempo, a comida en exceso está estrictamente prohibida. Auga para beber só sen gases.
O curso do sulfato de magnesio para a perda de peso non debe exceder dous días. Ao día seguinte, recoméndase prestar atención ao seu benestar: se aínda é normal, pode continuar o curso expresa de desfacerse do exceso de quilogramos.
Baño con sulfato de magnesio para perda de peso
Magnesia ten a propiedade de librar o corpo de varios compostos nocivos. Polo tanto, debe tomarse dúas veces por semana. Nun baño para verter 100 g de sal inglés e encherse con auga, a temperatura non superará os 39 graos. A relaxación non debe ser superior a 30 minutos.