Os zumes frescos de verduras e froitas son unha simbiose do máximo de vitaminas, aceites esenciais, encimas, sales minerais e moitas outras substancias útiles para o corpo humano. Son moito mellores que os seus compoñentes, xa que son máis fáciles de dixerir, incomparabelmente máis útiles que os compotas e os compotas, porque non están suxeitos a tratamento térmico, no que se perden parte das vitaminas. Os zumes recientemente preparados son dixeridos durante 10-15 minutos, sen cargar o sistema dixestivo, eo seu uso garante unha boa saúde e lonxevidade.
Сокотерапия - propiedades medicinais dos zumes
Ademais de sabor agradable e propiedades útiles, os zumes teñen a capacidade de curar certas enfermidades.
- Os zumes de pataca e zanahoria son moi útiles para os órganos respiratorios.
- A bronquite, o asma e a tose só poden curar os zumes de pementos doces, así como unha mestura de zume de pepino e rabanetes con mel.
- Reduce a temperatura do zume do corpo de pomelos ou arándanos.
- Diabetes mellitus, insomnio, enfermidade renal - todo isto axudará a curar zume de cabaza.
- O zume de zanahoria é universal: pódese tomar en caso de problemas coa vista e con esgotamento nervioso. O produto cargará con vivacidade e prolongará a mocidade da pel.
- A úlcera do estómago sanará o zume de pataca.
Sokoterapiya é unha técnica moi útil para perder peso, xa que os zumes acabados de espesar dispersan os procesos metabólicos e purifican o corpo, o que contribúe á perda de exceso de quilogramos. Beba 2 vasos de alimento por día durante 2 meses e as escalas complétanse. Fortalecemento de froitas , bagas e verduras, que teñen un efecto laxante suave.
A socoterapia tamén se usa para tratar as articulacións, aínda que só as mesturas de zumes, por exemplo, apio, repolo, perexil e zume de remolacha, tomadas na proporción de 7: 4: 3: 2, poden axudar.
Recomendacións
- É moi importante seleccionar compoñentes para o zume, tendo en conta a súa influencia en varios órganos, por exemplo, a terapia de zume de remolacha utilizada na hipertensión pode ter un impacto negativo no azucre no sangue, o cal está contraindicado para diabéticos.
- O zume debe estar borracho dentro de 5 minutos despois da preparación, xa que despois perde as súas propiedades útiles.
- A norma diaria de zume é de 1,5 litros, pero nun só caso recoméndase non usar máis dun vaso.
- Cando mesture os zumes, use a táboa de compatibilidade.
