Como amar a vida?

Toda persoa na vida ten momentos de decepcións, caídas, ansiedades ... Pero sempre hai que recordar que a vida consiste non só en raias brancas e negras, non hai nada de xeito inequívoco. Pero a pesar de todo, a vida debe ser amada. Só entón xogará con cores brillantes e abrirás para ti do outro lado.

Problemas na familia, traballo non amado, unha serie de problemas insoportables - todo iso escurece a nosa vida, fai que sexa aburrido, incluso pode levar a varios tipos de enfermidades psicolóxicas (por exemplo, depresión). Na nosa idade de présa, a conxestión, a busca eterna de algo novo e o mellor é moi importante de cando en vez para parar e falar comigo mesmo - realmente me encanta a vida. Como pode amar a vida se non hai motivo suficiente para iso?

Como aprender a amar a vida?

Así, para amar a vida que necesitas:

  1. Atopa a razón pola túa aversión pola vida. Quizais, en todos os seus problemas, non é a coincidencia das circunstancias que teñen a culpa, senón a túa actitude ante o que está a suceder. Tenta reconsiderar o teu comportamento e identificar o que na vida necesitas para cambiar inmediatamente.
  2. Atopar momentos positivos na túa vida e decidir o que é realmente importante para ti. Pregúntese "¿por que amo a vida, polo que vive?". Hai que vivir por algo: por mor de familiares, amigos, fillos, traballo. Estableza prioridades, non renuncias e aprende a apreciar o que tes.
  3. Sempre pensa positivamente. Non precisa axustarse ao feito de que todo vai mal en calquera circunstancia. Crea ao final na realización exitosa do obxectivo. Lembre que a idea é material, e para atraer boa sorte ao seu lado, non é superfluo usar as técnicas de suxestión automática. Por exemplo, describir na folla de traballo unha situación emocionante e o seu resultado positivo, ou elaborar mentalmente un modelo da mesma situación, poñéndoo á súa conclusión lóxica.
  4. Outro xeito seguro de axustarse ao modo correcto é formar un "Collage of Desires". Isto non só é útil, senón tamén unha actividade interesante e fascinante. Para facer un collage, necesitarás unha folla de papel, cola e, cortada de revistas, símbolos dos teus desexos. Coloque sobre o papel todo o que queiras e o que desexa alcanzar e colga o cartel resultante nun lugar destacado. "Collage of desires" será un excelente recordatorio de que na vida non hai nada inaccesible.
  5. Lembre que a vida é un agasallo inestimable. Diga a vostede mesmo que ama a vida porque o ten só, está cheo de emocións vivas, que lle deu persoas próximas, aquelas sen as que non representan a súa existencia. Pense nisso, pero moitas persoas viven peor que ti. O neno non obedece? E alguén non pode ter fillos! ¿Un apartamento pequeno? E alguén non o ten nada. En todo e sempre buscar os profesionais.
  6. Percibir as dificultades atopadas ao longo do camiño como leccións que non pode prescindir na vida. Problemas, problemas e situacións estresantes só se endurecen, fanse máis fortes e máis duradeiros. Toda esta é unha experiencia de vida. Como na canción de Yuri Naumov: "A saída sempre está a través da dor". Non coñecendo a dor, sen coñecer o sufrimento e as dificultades, é imposible apreciar a felicidade ea alegría da vida.

Olle ao seu redor! A vida non é tan mala como pensa niso. Lembre sempre que cada persoa nace para ser feliz. Só é este o que quere e todos os obstáculos no camiño desaparecerán no momento en que se di a ti mesmo: "¡Amo a vida!"