Ensaladas para nenos

As ensaladas teñen moitos admiradores entre persoas de todo o mundo. Os produtos nas ensaladas son seleccionados de tal xeito que o prato non só era saboroso, senón tamén útil. Entón non se pode pensar nunha comida mellor para o seu bebé. Ademais, non todos os nenos teñen un bo apetito e unha ensalada pode atraer un acolledor novo non só coas súas calidades de sabor, senón tamén cun fermoso deseño.

As ensaladas máis útiles para os nenos inclúen necesariamente as zanahorias, xa que este vexetal é rico en caroteno, o que é sumamente importante para o crecemento harmonioso das migas. A remolacha, a cabaza e os albaricoques secos tamén deben entrar necesariamente na dieta de cada bebé. Para a sobremesa, pode ofrecer unha mestura de mazá, laranxa, banana, mel coa adición de froitos secos e froitos secos. En xeral, o proceso de preparación das ensaladas dos nenos deixa moito espazo para a creatividade, especialmente no que se refire ao deseño de ensaladas para nenos. Despois de todo o neno, por certo, implicará o corte de flores de froitas e hortalizas, confeccionadas con tortas de animais e rodaxes multicolores.

As ensaladas de vexetais para nenos deben prepararse inmediatamente antes do consumo. Ao comezo da comida, melloran o apetito e estimulan o traballo dos intestinos. Todos os ingredientes deben ser frescos e ben lavados, especialmente cando se trata de ensaladas para un neno de un ano.

Aquí tes algunhas receitas para ensaladas para nenos, que son especialmente útiles e fáciles de preparar.

Ensalada de remolacha para nenos

A remolacha daralle ao bebé moitas vitaminas, mellorará a vista, o sistema inmunitario e tamén normaliza o metabolismo. Recoméndase ensalada de remolacha para nenos a partir dos tres anos.

Ingredientes:

Preparación

A remolacha cociña ata que estea listo e despois limpo. Despois diso, debe ser friccionado nun gran ralador. As prunes son lavadas e vertidas a auga quente durante 10 minutos. Os seus ósos son eliminados e a propia carne está moi picada. A xema e as noces son molidas, despois de que todos os ingredientes mestúranse coa adición de crema agria.

Ensalada de verdura para nenos

Na primavera, o organismo do neno necesita vitaminas e minerais. Das verduras que están dispoñibles durante este período, pode facer unha ensalada marabillosa para nenos de tres anos de idade e nenos maiores.

Ingredientes:

Preparación

Todos os vegetales son completamente lavados. Pódelos sumerxar na auga uns 10 minutos. O rábano é cortado en rodajas finas, eo pepino é cortado en cubos pequenos. Se cociñas unha ensalada con repolo, é moi ralado. As follas da ensalada coréronse en anacos grandes. As cebolas con ruibarbo coréronse en rodajas finas. Todas as verduras se mesturan ben. Despois diso, debes comezar a preparar a salsa a mestura co xema de crema agria. Ensalada enséñase con salsa inmediatamente antes de servir.

Ensalada de froitas con iogur

Esta receita de ensalada de froitas para nenos pódese cambiar dependendo das preferencias do gusto do bebé e que tipo de froita estea actualmente na neveira. Na ensalada estándar "completa" é esta.

Ingredientes:

Preparación

Todos os froitos son lavados. A banana está pelada. Apple e pera son liberados da cabeza. A pulpa de froita corta en pequenos cubos, vestida con iogur e mesturada nun bol. Un minuto despois, a ensalada está lista para ser usada. Durante este tempo, a froita lanzará un pouco o zume. Preparar esta ensalada non paga a pena, xa que o seu sabor e propiedades útiles deterioran moi rapidamente. Recomendamos prestar moita atención á decoración desta ensalada para os nenos. Para iso, podes usar chips de chocolate, anacos de chocolate, dragees de chocolate e todo o que a imaxinación da miña nai terá.