Prevención de varices nas pernas - o mellor consello de fonolóxicos

Os fenómenos estancos nos membros inferiores ocorren por moitos motivos, algúns deles non poden verse afectados (predisposición hereditaria, alto crecemento, cambios na idade). Evitar a progresión das varices e a transición da enfermidade nunha fase grave con úlceras tróficas. É importante levar tempo para impedilo.

Como evitar as varices?

Se non hai síntomas graves do problema descrito ou hai "estrelas" vasculares simples, ás veces hai unha pesadez nos nocellos, os phlebologists recomendan seguir as regras xerais para evitar os fenómenos estancados. Como evitar as varices - prevención antes do inicio da enfermidade:

Para excluír ou restrinxir os baños visitantes, saunas, con menos frecuencia toman baños quentes.
Con unha sesión prolongada ou de pé, toma descansos por 5-7 minutos e amasa as pernas.
Mire o peso e mova máis. O estilo de vida "sedentario", o sobrepeso, aumenta o risco de desenvolver varices.
Evita o estreñimiento, se é necesario, axusta a dieta engadindo no menú de celulosa.
Todos os días, vexas os pés con auga fresca, podes despois de tomar unha ducha.
Use zapatos cómodos e espazos sobre un baixo talón. Os zapatos de modelo raramente se usan, durante 3-5 horas como máximo.
Rexeitarse de adiccións nocivas, con varicose é especialmente importante para deixar de fumar.
Controlar o equilibrio hormonal.
Non use roupa e accesorios estreitos e estreitos.
Fai unha noite auto-masaxe das extremidades.

Cando xa están presentes signos de patoloxía, é necesaria a prevención específica das varices nas pernas:

Recepción de flebótonos e flebóticos;
aplicación de medicamentos locais que contribúen á normalización da saída do sangue venoso;
uso da camisa de compresión;
rendemento de ximnasia especial;
uso de medicamentos naturais.

Prevención de varices nas pernas - drogas

Esta enfermidade ocorre debido ao estancamento da linfa e do sangue nos vasos, debido a que as súas paredes estiran e perden a elasticidade, poden formar grandes trombos. Os comprimidos para a prevención das varices axudan a restablecer o fluxo normal de fluídos biolóxicos, melloran as propiedades reolóxicas e alivian a inflamación. Os flebotónicos e os fleboprotectores están representados por un gran grupo de medicamentos, incluíndo unha extensa lista de medicamentos. Especialmente populares son Detralex e Venarus, pero son facilmente substituídos por medios similares para a prevención de varices:

Flebodia ;
Antistaques;
Venoruton;
Normoven e outros.

Detralex para a prevención de varices

A base do fármaco presentado son as fraccións flavonoides, o 90% das cales son diosmínicas. A medicación prescríbese para alivio, alivio e prevención de tales síntomas:

convulsións;
dor;
sentimento de raspiraniya e pesadez nos nocellos;
inchazo;
cambios tróficos, incluíndo erosión, úlceras.

Prevención de varices coa axuda de Detraleks realizado por recomendación de fisiólogo. O médico selecciona a dose desexada, a frecuencia de admisión e a duración da terapia, pode ser de 2 a 12 meses, isto depende da gravidade dos síntomas patolóxicos e da eficacia do tratamento actual. A prevención adecuada das varices nas pernas mediante esta flebótona suxire a repetición de cursos con pausas curtas. O principal problema co uso de Detralex é o seu alto custo, polo que moitos pacientes prefiren medicamentos máis baratos.

Venus para a prevención das varices

Os ingredientes activos da droga descrita son diosmina e hesperidina, é un análogo directo de Detralex. A phlebotonics ten propiedades idénticas e parámetros farmacocinéticos, polo tanto, as instrucións sobre como beber Venarus para a prevención de procesos estancados nas veas das extremidades inferiores só se dan por un especialista. O esquema terapéutico desenvolvido correctamente proporciona alivio dos síntomas da enfermidade, o fortalecemento das paredes vasculares, a redución da permeabilidade e a fragilidade dos capilares.

Crema para a prevención de varices

Os preparados locais serven como un método adicional de aliviar os síntomas da enfermidade, melloran a acción das tabletas tomadas, pero producen un efecto a curto prazo. A prevención das varices nas pernas lévase a cabo coa axuda das seguintes cremas e xeles:

Troxevasin;
Escuzan;
Lyoton;
Venitan;
Aescin;
Eleewit;
Asklezan e outros.

Os medicamentos listados só axudan a unha síndrome de dor e dor, unha sensación de pesadez e fatiga nas extremidades inferiores. A prevención de varices nas pernas con medicamentos externos non afecta á condición das paredes dos vasos sanguíneos. Son demasiado profundos baixo a pel, o xel ou a nata non penetrarán nel, polo que é importante adherirse á complexa terapia desenvolvida polo flautista.

Lino para a prevención de varices

A malla de compresión pon presión sobre os tecidos brandos, o que reduce a velocidade do fluxo sanguíneo e aumenta o estancamento. Calcetíns, pantimedias ou medias para a prevención de venas varicosas deben ser seleccionadas por un experto individualmente. É importante que a forza da exposición ao material estea dosificada e calculada o máis precisa posible de acordo cos síntomas e condición dos vasos sanguíneos.

Se as medias de compresión para a prevención de varices son compradas de xeito independente sen unha selección coidadosa da clase, a intensidade da presión nas pernas pode formar hematomas subcutáneos e grandes edemas. Nalgúns casos, usar este tipo de roupa está cheo de deterioro do benestar, aumento do estancamento e dor nas extremidades inferiores.

Exercicios para a prevención de varices

Para simplificar os síntomas da enfermidade e aumentar a elasticidade das paredes vasculares nas etapas temporais da patoloxía facilítase unha ximnasia simple. Esta prevención de varices pode realizarse en casa en calquera momento, é recomendable facer exercicios todos os días ou 4-5 veces por semana:

Nunha posición de pé, manteña os pés xuntos. Subir de medias, caer en todos os pés. Afastar os talóns, regresar á posición inicial. Repita a manipulación 10-15 veces.

Sentado, tira unha perna para adiante, o segundo - curva. Intente pechar o pé con ambas as mans e tire da media cara a ti. Cambia as pernas.

Estenda o pé cunha bola ximnástica cunha superficie de nervios por 5-10 minutos. Para a prevención de varices nas pernas, esta "masaxe" debe facerse diariamente.

Mentira, levante unha extremidade recta. Tire no calcetín, sostendo a man.

Fai a "moto" 5-7 minutos. É recomendable que non se aborde o xeonllo no tempo de execución.

Prevención de varices nas pernas con remedios populares

Os procesos de estancamento nos vasos sanguíneos poden evitarse coa axuda de baños quentes pola noite coa adición de plantas medicinais e sal mariño. A prevención alternativa da varicoseza na casa implica a utilización de decoccións das seguintes herbas medicinales:

cola de campo;
Calendula;
Herba de San Juan;
castaña de cabalo ;
folla de cranberry;
raíz do calamo;
froitos de cereixa de ave;
limo;
nai e madrastra.

Prescrición por gotas de varices

Ingredientes:

flores e froitas frescas de castaña - 50 g;
vodka - 450-500 ml.

Preparación, uso

É bo enjuagar o fitoquímico con auga corrente, cortar as castañas grandes. Non é conveniente colocar a base vexetal nun frasco, botalo con vodka e conéctalo cun nylon de capa. Poña o recipiente nun lugar acolledor e abrigado durante 14 días. Cando a solución estea listo, colócao, vértese nunha botella limpa. Beba 40 gotas (independentemente do alimento) cada 4 horas, pre-diluír o medicamento con auga fervida.

A receita para ungüento das varices