O ronco é o problema de moitas persoas e é tan habitual na nosa sociedade que os homes son "acusados" de roncar moito máis a miúdo. Con todo, este problema pode ser inherente a ambos sexos e, o máis importante, nin sequera incomodan, o que provoca os fogares, pero que este é un posible sinal de enfermidades.
Hoxe son coñecidos como remedios populares para roncar, así como os inventados pola medicina oficial: moitos deles son efectivos, xa que logo, imos descubrir como se pode gardar ou un ser querido a partir deste síntoma desagradable.
Causas de ronco
Durante o soño, algúns grupos musculares relaxanse, mentres que outros aínda permanecen atrapados para soportar o traballo do corpo. O ronco ocorre cando se relaxa o paladar suave e a lingua, o que fai que as paredes faríngeas se estrechen e se produza unha vibración durante a respiración.
Posibles causas de ronco:
- Idade - cando os músculos non poden manter as vías respiratorias abertas por mor do debilitamento.
- Congênito - pasaxes nasais estreitas inicialmente.
- Causas adquiridas: un septum nasal curvo ou pólipos no nariz.
Os científicos notaron que a maioría das veces ronco ocorre nos que teñen unha alta predisposición ás enfermidades cardiovasculares. Pero o principal risco de ronco reside no feito de que unha persoa pode sufrir apnéia: deter a ventilación do aire nos pulmóns por un tempo, o que, por suposto, afecta negativamente á saúde dos ronquidos: a somnolencia diaria, a perda de memoria ea diminución do rendemento adoitan acompañar ás persoas con este síntoma.
Tratamento de roncando remedios populares
Para desfacerse dos ronquidos con remedios populares é un obxectivo alcanzable, o principal é elixir o máis eficaz deles:
- A repolo eo mel son o mellor remedio para roncar. Tomar tres follas de repolo, picarlas para darlle un zume e despois mesturar con 1 cda. l. mel. Esta droga debe ser tomada antes de durmir. O zume de repolo alivia o inchazo, e o mel suaviza os músculos e non se sobreexeritan no sono, e grazas a este traballo estable.
- "Educación física" para os músculos da faringe. Este remedio contra o ronco tamén é bastante efectivo: dise que pode aliviar a unha persoa deste problema un mes despois do adestramento diario. A sinxeleza do exercicio permítelle executar todo: só precisa pronunciar a letra "e" cada 30 días seguidos. Outro bo exercicio para fortalecer os músculos da faringe é levantar a base da lingua 15-20 veces ao día.
- Aceite de espinheiro. Outro remedio eficaz para o ronco, que se usa na casa, é a instilación de aceite de espinheiro marino en cada nariz (2 gotas cada) diariamente. O feito é que este aceite non só ten unha propiedade astrinxente, pero tamén relaxa os músculos de forma excelente e tamén limpa os pasos na nasofaringe e, grazas a isto, salva de roncar despois de 2 semanas.
Antes de tentar curar ronco con remedios populares, é aconsellable consultar un otorrinolaringólogo para que poida eliminar as enfermidades perigosas que poden causar este síntoma.
Tamén é desexable ter en conta que o mellor é combinar varios métodos populares para tratar o ronco.
Drogas para roncar
Se os remedios populares contra os ronquidos non axudaron, entón non necesita desesperarse: hai varios medicamentos que poden resultar máis efectivos.
Hoxe, os médicos están a buscar activamente o mellor remedio para roncar, pero, desgraciadamente, aínda non se atopou un que dunha vez por todas eliminou o problema. Todo o que a farmacoloxía moderna pode ofrecer agora é drogas que se aplican de forma problemática, é dicir. non están deseñados para a aplicación sistémica.
Un destes medios é o asonor: é unha gota que ten un efecto antiséptico, antiinflamatorio e tónico na nasofaringe.
Se o ronco está acompañado de apnéia, entón a teofilina prescríbese, o que estimula a respiración.
Antes de tomar estes medicamentos, sempre debe consultar o seu médico.