Se non pode determinar a causa do exceso de peso, entón pode ser todo culpa da súa profesión?
Contador
As estatísticas din que os contadores corren un gran risco de obter máis libras.
Motivos posibles:
Tensión constante
O traballo do contador require concentración e concentración constante, xa que un erro pode provocar problemas graves. En tales condicións é imposible non estar nervioso. E o que unha persoa neste momento fai, por suposto, come e, ademais, algo de alto contido calórico.
Intelixencia
Durante o traballo, cómpre pensar constantemente, e para iso o cerebro necesita de glicosa e obtelo, por suposto, de doces.
Falta de tempo
O traballo dun contador está tan ocupado que non hai absolutamente ningún tempo para ir a un gimnasio ou simplemente ir a unha carreira. Ben, certamente terá un efecto negativo sobre a túa figura.
Que facer neste caso:
- Ten que entender que o traballo non é toda a vida, senón só unha forma de garantir o seu propio benestar. Atopa vostede un hobby que distraerá de informes, auditorías e outros traballos.
- Tenta construír o teu horario diario de maneira que seguramente teña tempo para clases de fitness. O deporte non só axuda a ver a túa figura, senón tamén a afastarte dos problemas.
- Para estimular o cerebro, use muesli legumes, etc.
Profesor e profesor
As razóns do exceso de peso nas persoas desta profesión:
Responsabilidade
Os educadores e os profesores son responsables do neno non só para os pais, senón tamén para a lei. De algunha maneira calmar e distraerse para axudar a chegar os teus doces e tortas de chocolate favoritas.
Dedicación completa
As mulleres que traballan por vocación, é dicir, esta profesión é exactamente o que soñaban sempre, entregáronse por completo. Ademais das horas de traballo normais, eles están comprometidos con nenos por horas, están realizando círculos, na casa eles preparan materiais para futuras leccións e non poden atopar tempo para eles mesmos.
Boa profesión
As persoas que traballan con nenos non teñen o dereito de manifestar a súa agresión e rabia. Deben sempre ser amables e sorrindo. Para calmarse, a man chega ao seguinte bolo. Como resultado, o peso aumenta significativamente, e convértete nunha muller "exuberante".
Que facer neste caso:
É importante que cada persoa aprenda, non a reprimir, senón a expresar o seu descontento e rabia. Isto é ideal para facer deportes, incluso pode ir á caixa.
Cociñar
Os motivos do exceso de peso nas mulleres desta profesión:
Unha gran tentación
Cando se trata dunha comida deliciosa, é moi difícil desmentir o pracer de comer todo. E non necesitas cociñar separadamente para ti ou ir á tenda, todo está diante de ti, e ata gratuitamente.
Cronograma de traballo complicado
Moitas veces é suficiente traballar 12 horas e é normal sentarse e comer simplemente, non. Polo tanto, os cociñeiros, en xeral, comen en movemento, e este é un dos motivos principais da aparición de exceso de peso .
Que facer neste caso:
- Neste caso, a única solución é probar todo, pero no importe mínimo.
- Durante o día, tome un descanso para sentarse e xantar ou cear.
- Preto da noite, intente reducir a cantidade de alimentos con alto contido calórico, xa que é probable que se deposite nos seus lados.
Caixeiro
Causas de exceso de peso:
Tensión constante
Durante o día antes de pasar un gran número de compradores, cada un deles compórtase de forma diferente. Algúns poden escoitar, berrar, pero o cadro non ten dereito a responder o mesmo, xa que simplemente será despedido. En xeral, os compotas de estrés saborosos, doces e de alto contido calórico.
Baixo salario
O diñeiro recibido non é suficiente para produtos de calidade, polo que ten que comprar opcións económicas e, por desgraza, nocivas.
Que facer neste caso:
Reconsidera a túa vida, aprende a abstraer e non presta atención a ninguén. Entre os turnos, fai a ximnasia e atopa análogos baratos do alimento correcto para ti.