A violencia emocional é un complexo de accións que teñen un impacto negativo na psique dunha persoa. Isto pode ser a exposición verbal, insultos e gritos, outros tipos de presión emocional, degradantes.
Signos de abuso emocional
Os seguintes síntomas ilustran claramente que unha persoa experimenta violencia emocional:
- depresión repentina sen motivo aparente;
- o desexo de ser protexido do mundo enteiro;
- baixa autoestima ;
- ansiedade constante, desolación, nerviosismo, temor;
- a aparición de tendencias suicidas, desexo excesivo de alcohol.
Tipos de abusos emocionais
Distínguense os seguintes tipos de violencia emocional:
- ignorando - cara a unha persoa son tratadas cunha indiferenza enfática;
- illamento: unha persoa está prohibida de realizar calquera acción;
- chantaxe - unha persoa está intimidada por palabras ou accións;
- humillación: sobre un home burlándose dunha forma ruda, constantemente insultado;
- comportamento imprevisible: unha persoa literalmente non sabe o que esperar do seu "verdugo" no próximo segundo.
Como resistir a violencia emocional na familia?
Na maioría das veces, as persoas están suxeitas a presión psicolóxica no traballo ou na familia, e se no primeiro caso só pode saír, entón no segundo caso non pode resolver o problema "fuxindo". Pero, en calquera caso, a violencia emocional sobre si non tolera. É necesario deixar de sentir como unha vítima: entender, por fin, que non son peores que outros, non tes culpa. Insulte e humille que ninguén ten dereito. Mire o infrator directamente na cara e anuncia audazmente. Seguramente o tirano da casa estará avergoñado e deixalo en paz, porque non está acostumado a repeler. Se o abuso emocional na familia está exposto a un neno, un adolescente, entón pode buscar axuda dun psicólogo escolar ou chamar a unha liña de axuda especial.