A visualización é unha técnica coñecida na psicoloxía, que fai posible atraer o desexado na súa vida. Simplemente imaxina a fermosa vida que tería se todos os nosos desexos e aspiracións se realizasen coma se fose un golpe de vara máxica. Noutras palabras, a técnica de visualización pode chamarse a materialización do pensamento. O número de persoas que ensinan isto e aqueles que repetidamente utilizaron o método de visualización nas súas vidas é simplemente asombroso. Miles de persoas len a diario, apliquen, escriben opinións sobre este método e cumpren os seus desexos.
Podes consultar por ti mesmo como é a visualización real.
Lendo este artigo, non criticas as formas de facer o que desexas, simplemente porque tes unha educación soviética típica. En calquera caso, non hai nada prexudicial niso, é unha carga normal para a túa mente.
Se usa o método de visualización por primeira vez, entón ten que elixir o seu propio desexo, o que non lle parecer completamente irreal e terá moito tempo para implementalo. Por exemplo, pode ser unha compra moi esperada de electrodomésticos, que soñaches sempre, pero non podías obtelo por algún motivo.
Como facer a visualización?
Se xa escolleu algún desexo apreciado, entón para a execución exitosa tamén é necesario formular correctamente. Por exemplo, se quere que Dima regrese a vostede, o desexo debería soar así: "Estou feliz porque a miña familia está outra vez chea de amor e estou agradecida por iso".
Práctica de visualización
Desde teoría ata consellos prácticos que che axudarán a achegarnos ao soño.
- Atopar 10-15 minutos gratis, relaxarse e imaxinarse con todos os detalles do evento que se producirá logo de chegar ao desexado. Basta con pasearse nunha situación ficticia do futuro e gozar do soño. O imaxinario non debe ser só unha imaxe en movemento, debe ser unha película, chea de ilusión.
- A túa película debe vir necesariamente da primeira persoa. Non te imaxinas, non es un actor. Mire o mundo imaxinario que che rodea, xa que estás facendo isto na vida real. Estar nas túas fantasías, non esquezas que es ti e non alguén que admiras do lado.
- Conecta todos os sentidos. Como se mencionou anteriormente, as presentacións deben ser tan brillantes e saturadas como sexa posible. Tenta sentir os aromas, o tacto eo brillo dos raios do sol na túa ilusión.
- Bloqueo de marco. Usa a imaxe que máis che gusta como áncora. Ela axudaralle a recuperar unha actitude positiva e librarse das emocións negativas ou da tristeza cando o necesite. En momentos de frustración, usa o "anchor" para cambiar o teu pensamento de xeito negativo a positivo e, de novo e de novo, despraza a película sobre o teu soño.
- Moitas fontes literarias afirman que necesitas deixar de lado o teu desexo ou simplemente esquecelo e logo volverás a ti. Este é un método para persoas preguiceiras que non queren nada.
facer para alcanzar o obxectivo desexado. Non pasa nada por si só, por calquera resultado, é necesario un esforzo, polo tanto, é necesario visualizar a miúdo, isto de feito debe converterse nun hábito. Pero non esquezas que antes das clases tes que sentir a frescura da anticipación, por iso é mellor usar o método de visualización pola mañá.
Lembre que só o método de visualización non garante o cumprimento dos seus desexos, se ao mesmo tempo queda no sofá e non fai nada. Actúa, descubre os xeitos de realizar o pensado e entón terás a oportunidade de realizar todos os teus desexos.