Todas as semanas, o luns prometemos comezar unha nova vida. Alguén decide ir a deportes, a alguén, a ir a unha dieta e a alguén a mellorar. Pasa o luns e atopamos centos de razóns que nos impediron implementar todos os nosos grandiosos plans. Temos que esperar o vindeiro luns, para non comezar unha nova vida o martes. Mentres tanto, esperamos que o comezo dunha nova semana se poida estremecer e desconcertado, por que nos espertamos pola mañá, coma se fosen golpeados toda a noite, por que non quere facer todo o día, por que todos os nosos plans infrinxen circunstancias imprevistas?
A resposta a esta pregunta é sinxela: na nosa vida non hai ningunha orde clara. A miúdo non o necesitamos e no momento incorrecto. Para comezar unha nova vida, non tes que esperar o luns, debes actuar agora mesmo. Un estilo de vida sa e rutina diaria son moi importantes na vida de cada muller. Polo tanto, ao pintar todos os seus asuntos, non só organiza o seu tempo, senón que tamén se fai máis saudable, máis fermoso e máis exitoso.
Comeza unha nova vida coa planificación. O tempo de planificación é moi importante na nosa vida. Ocorre con tanta frecuencia que xiromos coma un esquilo nunha roda, eo resultado é cero. Para combater a perda de tempo é necesario saber como facer unha rutina diaria. Ao pintar todo o seu negocio e actividades, pode desfacerse do alboroto innecesario e non asemblea, non se pregunte constantemente o que esqueceu ou non tivo tempo de facer. O teu día vai ser máis produtivo e completo.
Cal debe ser a rutina diaria?
A orde debe ser equilibrada, saturada e adecuada para ti. Anota todo o que planea facer, exactamente ao minuto. Non esqueza poñer o adestramento deportivo no plan. Son só necesarios para unha rutina diaria sa. Anota só o que é realmente importante para ti e non planifiques máis alá das túas capacidades. Se planifica tropeçar cada hora e non o enfronta, entón existe a posibilidade de que os abandones por completo. Ademais dos procedementos deportivos e recreativos, a rutina diaria de cada muller debe incluír o coidado do corpo, cabelo e pel. Non se esqueza das visitas regulares ao médico.
Como facer un horario diario
Existen algunhas regras que se deben seguir ao elaborar un plan de acción. A regra máis básica é unha aproximación individual. Cada un de nós necesita un certo tempo para durmir, descansar e traballar. Todo se ten en conta: a presenza de familia, traballo, estudo.
A rutina diaria da persoa debe facerse todas as noites e ao día seguinte debe ser pintada nel. Ao planificar mañá, presta atención especial ao traballo. Non se trata só de realizar funcións laborais. Inclúe todo o traballo: limpeza, coidado de nenos, cociña. Despois de planificar o traballo, non se esqueza do resto. Todos descansamos de xeitos diferentes, algunhas persoas miran o seu favorito
Clasifique todas as súas tarefas, centrándose na súa importancia. As tarefas primarias pódense seleccionar nunha determinada cor. Por exemplo, destaque as tarefas máis importantes e urxentes en vermello, un pouco menos importantes: laranxa, tarefas sen que podes facer nada: amarelo.
Planifica o teu fin de semana. Selecciona polo menos un día á semana para non facer nada, comeza a traballar neste día coas túas cousas favoritas: coñece aos teus amigos, visita aos teus pais, vai cos nenos ao zoo.
Familiariza a túa familia e amigos cos que agora tes un plan claro e podes rompe-lo só en situacións de emerxencia.