Tras unha enfermidade grave ou un tratamento prolongado, os médicos adoitan prescribir aos pacientes unha consistencia líquida. Isto faise para aliviar o tracto dixestivo dunha carga insoportable no momento dado, pero, con todo, para encher a falta dun organismo en nutrientes. Quizais, os defensores da nutrición líquida tomaron o exemplo do menú hospitalario. Se os médicos recomendan, entón é útil. E o que é útil despois da enfermidade, pódese aplicar e saudable.
Consumir alimentos líquidos adoita ser parte do frutoriano, ou dunha transición de alimentos crus a pranaydeniyu . Non obstante, moitos no transcurso desta transición e permanecen "sobre o zume e os batidos", porque é doado e saboroso. Pero é seguro?
Dieta de nutrición líquida
Así, o concepto de alimentos líquidos inclúe os seguintes pratos e bebidas:
- Caldo (por suposto, só vexetal) - os defensores da nutrición líquida creen que os produtos, caldo composto, dan todos os seus elementos útiles ao cociñar. En principio, os nutricionistas din algo así: ao cociñar as patacas, todo o potasio permanece no caldo ao cociñar a repolo: a vitamina C disólvese na auga, e así sucesivamente. É dicir, os propios produtos no caldo quedan baleiros. É por iso que este sistema de nutrición e recomenda desfacerse deles, porque todo o extra conduce aos procesos de putrefacción no intestino.
- Morse : mestura de auga e zumes, que preserva vitaminas e micronutrientes, ao mesmo tempo que cambia a acidez do auga.
- Kvass : aqueles que se preparan sen sal, azucre, levadura. Desde o punto de vista dos fanáticos de alimentos líquidos, os kvas só enriquecen os ingredientes orixinais, é dicir, as verduras e as froitas das que se cociñen.
- Os produtos lácteos tamén están incluídos na dieta deste sistema.
- Zumes e batidos - esta é a base da nutrición, aqueles que escollen alimentos líquidos. Crese que, deste xeito, todas as vitaminas, os elementos micro e macro son absorbidas de forma máis eficaz polo organismo.
- Auga - sen que de ningún xeito, especialmente, no marco deste sistema alimentario. Alimento líquido, baseado só na auga - esta é a primeira etapa de alimentación de prana.
Pero a nutrición útil de zumes e caldos, dilles ao corpo. As enfermidades, a perda de forza e a redución da inmunidade e a perda de cabelo sinxelas coa peladura da pel son inevitables, así como a falta destas vitaminas que conteñen alimentos a partir dos cales non se pode espremer o zume.