As rebanadas de trigo son boas e malas

Rebanadas, pan seco dos cereais - un produto bastante novo no mercado ruso. Polo tanto, moitos aínda non saben aínda, que as rodajas de trigo útiles. A esencia da tecnoloxía da súa fabricación é a extrusión, é dicir. calefacción de grans e as súas máis explosións. As rebanadas de trigo, un produto dietético, non só son beneficiosas, senón tamén nocivas.

Beneficios das lonchas de trigo

Dietistas e médicos repiten por unanimidade: as rodajas son moi útiles. Moitos os utilizan como produto dietético. Non obstante, considere que as rodajas de trigo, unha opción ideal para a perda de peso, non valen a pena. Este é só un elemento da dieta e non un medio para perder peso.

Agora especialmente populares son as franxas, que conteñen varios cereais. Dependendo do contido dun cerea particular, as propiedades útiles das rodajas son as seguintes:

1. Con avea . Afectan ben a pel e o sistema genitourinario.
2. Con trigo . Ten un efecto positivo sobre o estómago e os intestinos. Entón, a resposta é se as rodajas de trigo son útiles, definitivamente positivas.
3. Con millo . Elimina toxinas e toxinas, normaliza o traballo do intestino.
4. Con cebada . Normalmente recomendamos aos que queiran perder esas libras adicionais.
5. Con arroz . Ideal para calmar os nervios, normalizar o estado de ánimo e durmir. Eles aumentan a vitalidade xeral.
6. Con trigo sarraceno . Proporcionar enerxía e contribuír á perda de peso.

A principal vantaxe de todas as franxas é a absorción de sustancias nocivas ea súa eliminación do corpo. Segundo a investigación, as rodajas son inimigos do resfriado común, dermatitis, ataques cardíacos e derrames. Esta é unha gran opción para os atletas.

Danos a rodajas de trigo

Os slays son baratos e fáciles de fabricar, son fáciles de atopar en calquera supermercado. As desvantaxes son os panes feitos coa adición de trigo. Son calóricos. O contido calórico é máis baixo, que o pan normal, pero aínda elevado: ata 400 quilocalorías por cada 100 gramos de produtos. Polo tanto, tales rebanadas son mellores para excluír da dieta persoas que están loitando coa obesidade .

Ademais, as rebanadas non son un medio para perder peso, aínda que en moitos paquetes está escrito que o produto é ecolóxico e dietético.

Os médicos non aconsellan a alimentación de rodajas de varios cereales de nenos que non chegaron aos catro anos. O estómago e os intestinos dos nenos non están preparados para tal produto. Se o neno "pega" en rodajas, especialmente de cebada, arroz ou trigo mouro, comezará a ter cólicos e indixestión.