Podemos ter moitos familiares, pero os nenos son máis caros do que todos, polo tanto a súa perda séntese ás veces máis forte que separarse con calquera outra persoa próxima. Pénsase que é necesario sobrevivir á morte dun fillo recentemente nado, como un coitelo, abre o corazón. Moitas nais que pasaron por esa proba din que preferirían dar a súa vida, se só o bebé estaba ben. Pero co paso do tempo, as emocións apártanse e a parella decide un novo fillo, atopando consuelo nel. Polo tanto, o período máis difícil será o primeiro ano despois dun acontecemento triste, cando todos os sentimentos se agravan e calquera recordatorio da perda responde con dor aguda.
Como poden os pais sobrevivir á morte dun neno?
Nos nenos vemos a nosa continuación, soñamos co seu futuro, polo que a morte dun fillo percibe como a perda dunha parte de nós mesmos, non é fácil para ambos pais sobrevivir. Tal proba pode separar a familia por sempre, pero se os cónxuxes pasan xuntos, é improbable que parte debido a pequenas dislocaciones. Quizais os seguintes consellos axudarán a afrontar a pena.
- Non rexeites ningunha das túas emocións, cada unha delas estará xustificada. Non hai nada de malo con experimentar tristeza, medo, culpa e ata rabia. Crese que hai varias etapas que unha persoa atravesa, tendo a perda de seres queridos e, en cada etapa, prevalecerá certa emoción. Pero moitas veces ocorre que os sentimentos non están suxeitos a ningún horario, polo que non intente analizar nada aínda, acaba de aceptar todos os sentimentos. Lembre que choran todo de xeitos diferentes, así que non fagas reclamacións ao cónxuxe, que o fai de forma diferente do que fas. Deixe-o expresar as súas emocións do xeito habitual.
- Ao darse conta e aceptar sentimentos que son esmagadores, intente desfacerse dos irracionales que non axudan a sobrevivir á pena, senón que só améntala con nova forza. Este é un sentimento de culpa ou rabia (en ti mesmo, no teu cónxuxe ou médicos, que non fixo o suficiente). Créame, vostede fixo o mellor, se houbese unha saída, atopalo.
- Tras un estrés emocional tan severo, pode chegar un período de adormecimiento cando non se quere nada e todo pasa coma se estivese soñado. Non teña medo de tal estupor, é moi natural despois de todas as probas que caeron ao teu lote, co tempo pasará, simplemente o corpo necesita tempo para recuperarse.
- Vaia a traballar coa cabeza ou tome unhas vacacións, penso que o mellor xeito de axudarlle polo menos unha pequena distracción do sufrimento. Pero non vas traballar só por un sentido de responsabilidade, xa que a probabilidade de grandes fallos é xenial, o que agravará unha situación emocional xa difícil.
- Se es unha persoa relixiosa, intente atopar consolo na súa fe. Por suposto, esa traxedia pode sacudir moito as túas vistas relixiosas, pero talvez os rituais tradicionais te axudarán. Se non ten a forza para manter a súa relixión, non se forza, respire. E non considere este comportamento como unha traizón, ninguén pode condenala por tales accións.
- O primeiro ano despois de que a perda de emocións sexa particularmente forte, proba neste período non tomar decisións fatídicas, agarde ata que recuperes a capacidade de razoar.
- Intenta non esquecerse de ti mesmo: durmir o suficiente, comer normalmente, beber moita auga, non abusar de alcohol e non tomar medicamentos que non sexan prescritos polo seu médico.
- As nais son moi difíciles de sobrevivir á morte dun fillo recentemente nado sen apoio tan poderoso como a comunicación con familiares e amigos. Pero podes pensar que non poden entender a túa dor, por iso falar con eles non vai traer alivio. Despois de tal apertura, non se retira en si mesmo, busque outras persoas afíns, excepto o marido que comparte con vostede a pena. Envía a foros e comunidades especiais, onde as persoas atopan comodidade, unidas por unha pena común.
- Atopa un xeito de honrar a memoria do teu fillo. Fai un álbum coas súas fotos, convértese nun activista do movemento, axudando aos nenos cos mesmos problemas que causaron a morte do seu fillo. Encender a vela en memoria do teu bebé e todos os fillos mortos.
- Non todo o mundo logra seguir deste xeito, non dubide en poñerse en contacto co terapeuta para obter axuda, que lle pedirá un especialista,
como sobrevivir á morte dun neno. Quizais sexa el quen atopará as palabras que lle darán a oportunidade de saír do prolongado estado de loito.
Non se sabe que é máis difícil sobrevivir a tal traxedia ou ver como sofren os nativos e os amados. Desafortunadamente, non hai moitas formas de axudar a sobrevivir á morte dun neno pequeno. Só podemos ser o mellor interlocutor que estea listo para compartir a dor da perda. Por suposto, é posible aconsellar algo (por exemplo, consultar un especialista), pero isto debe facerse con moito coidado, porque a persoa afligida é improbable que pensa sobriamente e que actuará baixo a influencia das emocións.