Durante o período de outono-inverno, podemos gozar dunha froita tan útil como o caqui. A súa composición vitamina-mineral supera significativamente a composición de moitas outras froitas, incluíndo mazás e bananas, e as propiedades benéficas teñen un efecto positivo sobre todo o corpo. É por iso que o caqui, que tamén se denomina "froito dos deuses", é desexable comer durante todo o ano: durante a tempada - fresca e noutros momentos - en seca.
Cal é o uso do caqui seco?
As propiedades útiles do caqui seco son usadas con éxito na medicina oriental. Esta froita é valiosa debido a tales propiedades:
- mellora a condición do sistema cardiovascular, fai os vasos máis elásticos, reduce a presión arterial, mellora a circulación sanguínea;
- promueve o pleno funcionamento do sistema dixestivo, mellora o apetito;
- ten propiedades antiinflamatorias, polo tanto, o caqui é útil para o seu uso en enfermidades do sistema respiratorio;
- O uso de persimón seco maniféstase na loita contra o cancro, polo que a froita é útil na prevención e tratamento do cancro;
- ten propiedades antisépticas, con aplicación externa mellora a cicatrización da ferida;
- o contido dos antioxidantes neste froito seco contribúe á eliminación de radicais libres e á prolongación da pel xuvenil;
- debido ao alto contido de acedo ascórbico, o caqui seco é indispensable se é necesario para aumentar as defensas do corpo;
- coida da saúde dos ollos, mellora a vista.
O dano de caqui secos
O caqui secado, ademais dos beneficios, tamén pode causar danos, se non se adhire a estas recomendacións:
- O feto non pode ser consumido por persoas con anemia, xa que interfire coa absorción de ferro;
- o caqui seco non é compatible co leite, polo que estes produtos deben consumirse cun descanso por hora;
- As froitas secas só se deben consumir despois de comer, xa que poden irritar as paredes do estómago;
- Pode comer un caqui seco nunha pequena cantidade con diabetes mellitus.
Cenoria secreta na dieta
O caqui secado ten moitas propiedades útiles, no entanto, durante as dietas, este froito debe comerse con precisión debido ao seu alto contido calórico. 100 g de froitos secos contén máis de 270 calorías, en contraste con unha froita fresca, na que preto de 55 calorías. Algúns nutricionistas durante as dietas suxiren substituír o caqui seco cunha cea. Non obstante, para non gañar máis calor, ao mesmo tempo pode comer só 1-2 froitos secos.