O neno non dorme ben pola noite, moitas veces esperta - como axustar o soño do bebé e os pais?

Mozos pais moitas veces enfróntanse ao feito de que un neno non dorme ben pola noite, moitas veces esperta e aínda chora. Normalizar o soño do bebé pode ser despois de atopar e eliminar os motivos que o molestan. Dependen da idade, do xeito do día, da nutrición ou son causadas por unha variedade de enfermidades.

Canto debería un neno durmir á noite?

Moitas nais están interesadas na cuestión de canto debe durmir un neno en 3 anos. A esta idade, o soño do bebé dura como mínimo 11-13 horas, pero todo depende de datos e temperamento individuais. Canto máis pequeno son os nenos, máis se pode relaxar e, pola contra, esta vez diminúe coa idade. Existen as seguintes regras:

• Desde o nacemento ata os 4 meses, o soño do bebé dura aproximadamente 18 horas;
• De 5 a 9 meses o bebé debe durmir ata 16 horas ao día;
• De 10 meses a 1,5 anos, o soño do neno dura como mínimo 13 horas, mentres que durante un descanso diario leva de 2 a 3 horas;
• Con 1,5 e ata 2 anos, os nenos dormen durante aproximadamente 12 horas, para durmir durante o día leva 2-2,5 horas;
• De 2 a 4 anos, os nenos repousan ao redor de 10-11 horas;
• De 4 a 6 anos, o soño dun neno pode durar 9-10 horas;
• A partir dos 6 anos, os nenos xa non poden durmir durante o día, pero pola noite deben descansar polo menos entre 8 e 9 horas.

Cando o neno comeza a durmir toda a noite?

Se un neno esperta pola noite e non dorme, entón algo máis probable é incomodalo. A partir de 9-12 meses o soño dos nenos xa pode continuar de forma segura ata a mañá, esta é unha cifra media que depende non só do estado emocional e físico do bebé, senón tamén de factores externos, por exemplo, a temperatura do aire, a humidade, o cheiro externo, etc. máis.

Por que un neno non dorme ben pola noite?

Preguntando por que o neno non dorme pola noite, podemos dicir sobre varios motivos que dependen moi frecuentemente da idade do bebé ou están relacionados con:

• exceso de esforzo emocional;
• situacións estresantes;
• sede ou fame;
• temores subconscientes;
• presión intracraneal ;
• condicións incómodas (calor ou frío, cueiros cheos, cueiros húmidos);
• falta de rutina diaria .

O bebé recentemente nado non dorme pola noite

Se o seu bebé recentemente nado non dorme ben pola noite, entón necesita axudar a reconstruír outro réxime. Para iso, os pais deben:

• para estudar os signos de cansazo do bebé, porque a esa idade os nenos rápidamente cansáronse;
• distinguir claramente a hora do día de día e de noite;
• ensinar ao neno a durmir só;
• Preste atención ao cólico intestinal.

Chegando á idade de dous meses, o bebé é capaz de espertar sen máis frecuencia que antes. El desenvolve asociacións negativas ou positivas co proceso de adormecer (enfermidades de movemento, swaddling, alimentación, cambio de unha fralda e así por diante), desenvolve un determinado réxime. Durante este período, o neno pode espertar accidentalmente, querer comer ou experimentar algún tipo de malestar.

O bebé non dorme ben pola noite

O sistema nervioso do bebé e o seu temperamento futuro están previsto durante o embarazo. Se un neno non dorme durante a noite por varias horas, os pais deben observar o estado do bebé e consultar un especialista. Os motivos da vixilia poden ser diferentes:

• sala abatida;
• necesítase un cambio de pañal;
• malestar;
• o bebé cheira a leite materna, e iso fai que come;
• O rapaz aprende ao mundo e simplemente non quere durmir.

Se un neno non dorme ben pola noite, moitas veces esperta, gemidos, sollozos, xiros ou temblores, entón é probable que sexa causada por unha fase rápida de sono e non pertenza a patoloxía. Debe poñerse en contacto cun neurólogo cando o bebé ten unha contusión rítmica repetida nas extremidades, que se asemellan a un tremor durante os escalofríos. Estas son convulsións obvias, que levan a unha variedade de enfermidades psicolóxicas.

Un neno ao ano non dorme ben pola noite

Nesta idade, o neno non dorme ben pola noite e chora si:

• el tivo un pesadelo;
• non desperdiçaba enerxía durante o día;
• pola contra, moi canso;
• Sobreexcitado, por exemplo, activamente xogado antes de durmir;
• introduciron un novo produto que causou alergias ou gases;
• el é incómodo ou presiona algo;
• mirou unha transmisión brillante e forte.

Co fin de evitar o despertar frecuente e establecer o soño, os pais deberían:

• establecer un ritual nocturno;
• ventilar a sala;
• Manteña os xogos deportivos pola mañá;
• alimento e bebida cordiais antes de durmir.

Un neno despois dun ano non dorme ben pola noite

Unha das principais razóns polas que un neno dorme sen descanso pola noite é:

• sobreexcitación nerviosa;
• soño conxunto cos pais;
• o hábito de comer pola noite;
• dentición, acompañada de dor
• sede e así por diante.

Nesta idade, as nais adoitan decidir deixar os nenos sen lactancia, deixar de alimentalos ou poñelos nun berce separado. Isto, desafortunadamente, non sempre lle gusta o neno, el comeza a durmir mal, a miúdo espertando e chorando. Os pais deben ter paciencia, esperar un momento crítico e axudar ao seu fillo neste tanto como sexa posible.

O neno non dorme pola noite, que debo facer?

Se o bebé non se preocupa por un nariz estropeado, tose e nada doe, entón podes axudarlle na normalización do sono de varias maneiras. O máis eficaz deles son:

• reducindo o tempo de descanso diurno;
• ler libros tranquilos e bondadosos antes de irse á cama;
• longas noites;
• limpeza cociosa, ventilación e humectación da sala;
• uso dun cueiro de calidade;
• alimentando unha boa cea.

Se o neno non dorme ben pola noite, entón, como opción, os dentes quedan perturbados. Mesmo cando os seus pais aínda non o ven, deberían saber que naquel momento forman os incisivos dentro das encías e poden causar sensacións desagradables. Neste caso, os nenos necesitan axuda:

• lubricar a goma con ungüento especial (Calgel, Dentinox, Traumeel) ou gel (bebé Kamistad, Holisal);
• dar gotas (Parlazin, Fenistil) ou comprimidos (Dentokind);
• poñer velas (Viburkol);
• dá analxésicos (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil e outros).

Como establecer un sono nocturno dun neno?

Se o seu fillo non dorme ben durante o día e pola noite, primeiro cómpre excluír as anomalías neurolóxicas. A continuación, siga certas regras:

1. Camiñar co bebé dúas veces ao día durante varias horas.
2. A auga de baño debe ser legal, para que o bebé se mova activamente nel e se cansa máis rápido.
3. Todos os xogos activos fanse pola mañá.
4. Na auga de baño, pódese engadir a tintura do extracto de piñeiro ou da base.
5. Antes de ir para a cama, podes facer unha masaxe lixeira e relaxante en forma de acariciar.
6. Non encender os debuxos animados antes de ir para a cama.
7. Preste atención á calidade dos roupa de cama, colchón e almofada.
8. Non molestes ao neno.
9. Observe o modo.
10. Non estea nervioso, porque os nenos senten a ansiedade das súas persoas moi próximas.

Como ensinarlle a un neno a durmir toda a noite?

Se o seu fillo está moi despierto pola noite e quere cambiarlo, dependendo da idade do bebé, é necesario recorrer a varios trucos:

1. Aumente gradualmente o tempo entre a alimentación nocturna, primeiro engádese ao intervalo durante media hora, ata que elimine por completo. No canto dun peito ou unha botella, ofreza ao bebé un pouco de auga, férreo ou fala en voz baixa.
2. A karapuza debe alimentarse ben antes de ir para a cama, pero ao mesmo tempo está estrictamente prohibido a sobrealimentación. Neste último caso, pode causar cólicas, inchazo ou diarrea.
3. Preparar correctamente o neno por un soño, deixalo engadir o costume de adormecer.

EEG monitorización do sono nocturno en nenos

O electroencefalograma é considerado o xeito máis preciso e accesible, determinando a actividade bioeléctrica do cerebro nos nenos. Un neurocientífico, un neurólogo ou un psiquiatra poden prescribir tal procedemento. Este é un proceso seguro que non prexudica ao bebé. Para facer que o EEG dunha noite de sono para o neno non sempre sexa simple e para iso será necesario estar preparado.

Primeiro cómpre prestar atención ao aparello da electroencefalografía, ás súas características e á precisión, e logo á experiencia e clasificación do médico que se dedicasen na descodificación. Este procedemento prescríbese en casos como:

• o neno non dorme ben pola noite, moitas veces esperta con histéricas;
• dores de cabeza;
• convulsións;
• ataques epilépticos;
• mareos;
• cando se sospeita de anormalidades mentais;
• salta presión arterial;
• sonambulismo;
• logo dunha forte caída;
• con hiperactividade en nenos;
• trastornos do fala.

Para os bebés ata un ano o electroencefalograma sempre se realiza nun estado latente e os nenos máis vellos poden estar acordados. Verdade, neste último caso, non sempre se comporta tranquilamente e con calma. Polo tanto, o mellor momento para a investigación é a noite, momento no que o rendemento do sensor é máis preciso. Fixan os cambios no cortexo por un longo tempo e dan unha imaxe completa, despois de estudar que pode resolver problemas co sono.