Ata a data, o xaxún seco a curto prazo é unha das tendencias emerxentes dun estilo de vida sa . Consiste no feito de que durante un ou tres días non se pode comer alimentos e líquidos, incluída a auga.
Constátase que durante o período de abstinencia de alimentos e auga unha persoa pode mellorar os órganos internos, parecer máis novos e reducir nun 40% o risco de desenvolver unha variedade de enfermidades crónicas que se emiten cun certificado de pensión. O beneficio dun xaxún en seco é tamén que axuda a desfacerse duns poucos quilos. E isto afectará a graxa visceral, que se acumula ao longo dos anos en torno aos órganos internos, impedindo que funcionen normalmente.
Por suposto, os beneficios e os danos do xaxún secos aínda non están probados e son severamente criticados polos profesionais da saúde. Polo tanto, as características individuais do organismo de cada persoa desempeñan un papel importante aquí. Se sente a forza e o desexo de vivir un día ou dous sen comida e auga, entón vale a pena probar.
Precaucións
O xexún seco atenderá case todo, as excepcións son:
- embarazo e lactancia;
- a presenza dun tumor maligno;
- Trastornos do SNC;
- deficiencia aguda de peso corporal;
- enfermidades infecciosas agudas.
Como morrer de fame?
Antes de comezar unha fame médica, debes preparar o corpo, despois de pasar uns días en alimentos enlatados e auga. Tamén se recomenda que o azucre e o sal sexan excluídos da dieta. Despois diso, podes comezar o xaxún seco. Non obstante, se non fixeches isto antes, a duración do xaxún non debería superar un día. Despois do xaxún, debes beber un vaso de auga e comer algo de luz, por exemplo, unha ensalada de verduras. Se no proceso de xaxún sentías debilidade, náuseas e mareo, vale a pena pospoñer este asunto ata tempos mellores, porque o principal é escoitar o corpo e seguramente dirache o que realmente carece.