A famosa xornalista de televisión estadounidense Oprah Winfrey estivo tratando de soportar o seu peso durante moitos anos sen resultado. O que non probou esta muller con talento, pero bastante grande. Nesta ocasión, parece que se atopou o camiño, e este é un sistema de "observadores de peso" ou "Weight Watchers".
Oprah libera literalmente volumes impresionantes diante dos seus ollos, mentres agita activamente aos seus seguidores e asinantes nas redes sociais para facer o mesmo que ela. Un exemplo dunha televisión intelixente xa inspirou moitos para explotar.
Detalles interesantes
Durante décadas, a estrela de TV intentou "estrujar" os estándares de moda. O seu peso de 90 kg co crecemento de 168 cm creou moitos problemas e, ante todo, con saúde. Cando o xornalista viu que as flechas dos pesos pasaran máis alá da marca "107", comezou a bater todas as campás. Ademais, ela comezou a ser travieso, non é sorprendente, aos 62 anos de idade, e ata cun calendario de disparos tan activo.
Que tipo de sistema é este, no que Oprah está sentado? En poucas palabras, o principio básico do sistema é "Menos alimentos - máis tráfico".
"Weight Watchers Diet" permítelle comer case calquera alimento, pero para cada comida come un certo número de puntos. E, se o peso é superior a 100 kg, a perda de peso pode comer máis que os que pesan uns 70 kg. Deste xeito, cunha diminución no peso, a cantidade de "puntos" tamén diminúe, eo adelgazamento regula a súa dieta, facéndoo aínda máis equilibrado.
Ler tamén- 17 feitos insanos sobre as estrelas, ao saber que a túa vida non será a mesma.
- Reese Witherspoon e Salma Hayek coas súas fillas convertéronse nas principais protagonistas do estreo da película "Time Fracture"
- Tres mans e tres pernas: foto curiosa de Oprah Winfrey e Reese Witherspoon para Vanity Fair
Os programas intelixentes e as aplicacións móbiles (pagos) contribuíron a sufrir obesidade. O mesmo Opraz responde de forma activa aos seus seguidores e ao consumo de comida e aos resultados de perder peso. Do mesmo xeito, outros membros do sistema actúan: escriben informes, realizan reunións semanais fóra de liña. A partir diso eo nome son "vigilantes de peso".
Durante un ano a estrela da televisión estadounidense baixou 28,5 quilogramos. Se sente xenial e segue adheríndose a un sistema de alimentación saudable.
| | | |
