Pastila - contido calórico

Por primeira vez apareceu a Rusia en Rusia no século XIV, a base desta dozura era puré de mazá, carne de froitas e mel, a partir do século XV engadíuselle ovo a estes ingredientes. Hoxe, esta dozura xa é popular en todo o mundo, as pastillas úsanse tanto como sobremesas independentes e como ingredientes para bolos ou tortas.

Polo momento, por suposto, xa se utilizan varios aditivos, tintes, conservantes na produción e o mel foi substituído por azucre. Polo tanto, é necesario dar preferencia á pastilla branca, non hai prácticamente cores nocivas nesta delicadeza, que non se pode dicir para a pastilla de cor brillante. Pero o mellor é cociñalo vostede mesmo, seguramente o teu doce favorito traerá beneficios para a saúde.

Beneficios e prexuízos das pastillas

Beneficios:

• a dixestión mellora;
• o intestino é liberado de toxinas;
• frenando o proceso de asimilación do colesterol;
• os metais pesados ​​son excretados do corpo;
• estabiliza o traballo do fígado;
• o humor sobe, a depresión retrocede;
• mellora a actividade do sistema cardiovascular.

Daño:

1. A pastilla contén unha gran cantidade de azucre e, polo tanto, non se recomenda a súa utilización a persoas con enfermidades como diabetes ou obesidade.
2. O uso excesivo afectará negativamente á saúde dos dentes.
3. Unha variedade de aditivos químicos pode causar alerxias.

Contido calórico da pastilla

Cantas calorías están contidas na pastilla depende de se se compra na tenda ou cociña por si mesmo.

Unha iguaria caseira ten un contido calórico inferior a 300 kcal por 100 gramos, pero xa hai máis calorías na pasta comprada, uns 330 kcal por 100 gramos. Aínda que pode atopar un produto de boa calidade nas tendas, custará máis. A pastilla máis baixa en calorías, considerada pastilla glutinosa, que inclúe agar ou pectina. Eses suplementos son moi apreciados polos dietistas, porque estas substancias afectan o fortalecemento da inmunidade , reducen o nivel de colesterol e eliminan toxinas do corpo. O contido calórico desta sobremesa non supera os 324 kcal por 100 g.

Na súa composición, a delicadeza non ten graxa, polo tanto, en pequenas cantidades, a pasta pódese consumir incluso con perder peso, xa que con calquera dieta sempre quere algo doce e as pastillas serán unha opción ideal, especialmente porque contén glicosa, tan necesaria para o funcionamento total do cerebro.