Ofrecemos varias receitas para unha variación simplificada de pilaf cun filete de pollo tenro e suave, e como preparalo deliciosamente, describiremos a continuación.
Receita pilaf con filete de pollo nunha tixola
Ingredientes:
- arroz (redondo) - 400 g;
- cenorias (grandes) - 1 peza;
- allo - 1 cabeza;
- filete de pollo - 400 g;
- cúrcuma - 1 cucharadita;
- Aceite de xirasol - 40 ml;
- sal a gusto;
- auga limpa - 3 culleres de sopa.
Preparación
- O arroz redondo tres veces lavado en auga moi fría, ea bahía por cuarta vez deixámolo quedar neste formulario por preto de 3,5 horas.
- No aceite que se quenta nunha tixola profunda, espallamos a cenoria, corta en tiras e fríñaa ata que o vexetal quede máis suave.
- Entón poñemos a este recipiente o filete de pollo esmagado con 2-3 centímetros de cubos, espolvorear cun pouco de sal fino e fritir ata obter unha cor uniforme branca.
- Fregue o arroz con toda a auga e espolvoree o raposo sobre toda a superficie da carne con cenoria, que á súa vez está asperxida con cúrcuma e sal.
- No centro do prato, poñemos unha pequena cabeza de allo, despexa todo con auga limpa e cociña o pilaf a lume baixo baixo unha tapa ben cuberta ata que o líquido se evapore por completo.
Pilaf con filete de pollo no forno
Ingredientes:
- arroz de gran longo - 1,5 p .;
- filete de pollo - 450 g;
- caldo de pollo - 3 elementos;
- cebola - 1 pc;
- cenorias - 1 peza;
- aceite de xirasol - 30-40 ml;
- pementa, sal a gusto.
Preparación
- Nunha pota pequena, quenta o perfumado aceite de nebulosa e fríña con cubos de cebola e cenoria ralado cun ralador medio.
- Despois do 3, un máximo de 4 minutos, engade a carne de polo cortada en anacos pequenos e siga frite durante uns 5 minutos.
- Moveremos o contido da pota nun molde sobre o reparto de freír, arroxamos o arroz tres veces, espolvorearemos todo o pemento negro e verteremos o caldo de galiña xa salgado.
- Poñemos a tixela co chorro no centro do forno e cociña por 1 hora e 10 minutos a 195 graos.
Pilaf con filete de pollo nun multivariado
Ingredientes:
- filete de pollo - 550 g;
- arroz - 550 g;
- cebola, cenoria - 1 pc;
- temperado para pilaf - 1 cucharadita;
- lúpulo-suneli - 0,5 cucharadita de té.
- sal a gusto;
- auga potable 4,5 p .;
- aceite de xirasol - 50 ml.
Preparación
- No multivariador, active o modo "Hornear" e inmediatamente vexa o aceite na súa cunca.
- Na fase inicial do seu ebulición, espallamos unha cebola picada fina con cenorias raladas.
- Literalmente, en 4-5 minutos engádense ás verduras xa asadas, cortado en anacos de carne oblongos e inmediatamente espolvorear o lúpulo-suneli e un temperado especial para pilaf.
- Continúa a freir todos uns 10 minutos, despois adóitase con arroz empapado e ben lavado.
- Na auga, mestura un pouco de sal (a gusto) e xógase a multicastry.
- Pecha a tapa e cociña o pilaf inigualable con filete de polo durante 40 minutos.