En calquera época do ano, pódense obter cebolas verdes e suculentas, que teñen un sabor picante. Moitos están confundidos co aroma desagradable que queda despois de consumir a vexetais, pero se sabe o que é unha cebola verde útil, o cheiro non será tan importante. Os médicos recomendan empregar o produto en presenza de varios problemas de saúde.
Cebolas verdes - propiedades saudables
Os beneficios da vexetación foron coñecidos por máis dunha ducia de anos e as súas propiedades pódense dicir por moito tempo.
- A composición contén xofre, o que causa a presenza de propiedades antiinflamatorias e as cebolas verdes poden ser unha prevención do debilitamento do tecido cardíaco e do desenvolvemento da artrite.
- Descubrir cales as cebolas verdes son boas para o corpo, vale resaltar que, debido á presenza de fósforo, reduce o risco de caries e varias infeccións da boca. Mesmo despois de mastigar as plumas por 2-3 minutos. pode matar a todos os xermes na boca, na gorxa e os beizos.
- Separadamente, débese dicir sobre a influencia das cebolas verdes na saúde dos homes, polo que reduce o risco de varias enfermidades do sistema xenitourinario. É un poderoso afrodisíaco, que axuda a fortalecer a libido masculina.
- Na composición da vexetación hai sustancias que son boas para a saúde dos ollos e serven para evitar a aparición de cataratas e outros problemas.
- O uso de cebolas verdes está asociado coa presenza de antioxidantes que bloquean o crecemento das células cancerosas. O ácido ascórbico está loitando contra a acción dos radicais libres, o que reduce o risco de desenvolver tumores malignos.
- Afecta positivamente o traballo do sistema nervioso, axudando a tolerar situacións estresantes e loitar contra o insomnio.
- A vexetais estimula o traballo do intestino e axuda a desfacerse do estreñimiento. Mellora o sistema dixestivo.
- Os minerais e as vitaminas en cebola verde son útiles na presenza de enfermidades cardíacas e sistema vascular. Cun uso regular, é posible fortalecer as paredes dos vasos e normalizar o traballo do órgano.
- Os phytoncids atopados nos aceites esenciais das plantas poden penetrar o corpo durante a respiración, o que axuda a afrontar un dor de cabeza. Para iso, varias veces inhala profundamente o cheiro a penas verdes recentemente escollidas.
- Desde tempos antigos, o zume de cebola úsase para comprimir para acelerar o proceso de cicatrización de feridas e inflamacións.
- A utilidade das cebolas verdes reside na súa capacidade de aliviar a hinchazón, xa que se normaliza o equilibrio de sal de auga no corpo.
Cebola verde - composición
A xente observou as propiedades útiles das cebolas verdes durante un longo tempo e tras un tempo realizáronse estudos e determinouse a composición química. Para empezar, cómpre coñecer cal son as vitaminas en cebola verde, polo que neste produto hai vitamina A, C e grupo B. Hai na composición piridoxina, tocoferol, outeiro, fibra dietética e mesmo ácidos graxos insaturados. Hai neste produto e minerais, por exemplo, magnesio, potasio, sodio, fósforo e moitos outros. As cebolas verdes son ricas en flavonoides, phytoncides, aceites esenciais e clorofila.
Propiedades curativas das cebolas verdes
Unha rica composición de nutrientes provoca unha gran variedade de propiedades medicinales. Para sentirlles por si mesmo, só precisa incluílo na súa dieta. É importante considerar que, nalgúns casos, unha vexetación queima pode estar contraindicada. Describindo o que é útil para as cebolas verdes para o corpo, vale a pena mencionar a súa acción antipirética, expectorante, antibacteriana e antifúngica. Úselo en numerosas receitas da medicina tradicional.
Cebolas verdes para o fígado
Unha vexetación perfumada e picante pode ter un dobre efecto sobre o fígado, é dicir, nalgúns casos é útil e nalgúns, pola contra, está contraindicado. As propiedades das cebolas verdes implican a subministración de acción colerética no organismo, polo que se recomenda a súa utilización para a estabilidade da bilis. Será útil na normalización do proceso de formación de bilis. Cómpre salientar que a cebola verde ten unha propiedade irritante, polo tanto, está categóricamente contraindicada nas enfermidades inflamatorias do fígado (hepatitis e cirrose), polo que é mellor abandonala.
Cebolas verdes con diabetes
Os estudos descubriron que hai alimentos que conteñen sustancias que afectan os niveis de azucre no sangue. Estes inclúen as cebolas verdes, que conteñen compostos de xofre e esta substancia aumenta a cantidade de insulina. As cebolas verdes son útiles na diabetes tipo 2 debido á presenza de clorofila, cuxa acción ten como obxectivo mellorar o sistema de hematopoiesis. Outro ingrediente útil no vexetal é o cromo que controla o nivel de azucre no sangue e garante a liberación lenta e gradual da glucosa nos músculos e as células.
Cebolas verdes con hipertensión
Os médicos aconsellan persoas que padecen presión arterial elevada, prestan atención aos pratos que conteñen cebola verde ou simplemente comen unha vexetación sa. Isto explícase polo feito de que contén alicina, o que reduce a rixidez dos vasos sanguíneos, o que axuda a reducir a presión arterial. Os científicos confirmaron que as cebolas verdes son útiles baixo presión, pero tamén se constatou que reduce o risco de coágulos sanguíneos e ten un efecto fibrinolítico, o que axuda a previr a aparición de enfermidades vasculares periféricas e cardíacas.
Cebolas verdes para arrefriados
No inverno, o corpo carece de nutrientes, polo que se é posible, recoméndase incluír cebolas verdes no seu menú. Os científicos descubriron que as persoas que cultivan este vexetal están moi enfermos. Descubrir cal é o uso das cebolas verdes, vale a pena apuntar á presenza de fitocidios, que protexen o corpo do ataque de virus e bacterias. Os científicos determinaron que este produto ten un gran número de flavonoides que soportan as funcións do sistema inmunitario.
Cal é o uso das cebolas verdes para as mulleres?
Use un vexetal en remedios populares de cosmetología para mellorar a condición do cabelo, uñas e pel. Se estás interesado no que é útil para as cebolas verdes para as mulleres, vale a pena saber que se recomenda que as mulleres estean na posición.
- A composición inclúe a vitamina B9, que é importante nas fases iniciais do nacemento da vida. Coa súa carencia, o risco de aborto e o desenvolvemento de anomalías nos fetos aumenta significativamente.
- O beneficio das cebolas verdes para as mulleres na posición é o seu efecto beneficioso sobre a inmunidade, o que axuda a protexer contra varios virus e infeccións.
- É importante no segundo trimestre limitar a cantidade de cebola consumida, para non provocar o desenvolvemento de alergias no neno.
Cebola verde do acne
Este vexetal contén moitas substancias útiles, polo que pode usarse en máscaras para xestionar diferentes problemas. Coa aplicación regular de cosméticos verdes, o proceso de rexeneración celular está activado, elimínanse os procesos inflamatorios e ocorre a nutrición ea hidratación da pel. Ademais, a máscara das cebolas verdes para a cara axudará a afrontar as erupcións grazas á presenza de acción antiséptica. Tamén ten propiedades clarificadoras.
Ingredientes:
- plumas de cebola - 1 cucharada. culler;
- xema - 1 pc.
Preparación:
- Mestura a cebola picada e a xema cunha consistencia homoxénea.
- Aplique a mestura no seu rostro para formar un filme delgado. Cando a máscara está seca, lave con auga morna.
Cebolas verdes para o cabelo
Para fins cosméticos, pode usar o vexetal e mellorar a condición do cabelo.
- Incluídos nas encimas, contribúen á aceleración do crecemento dos rizos e aliviar a fragilidade.
- A cebola verde da perda de cabelo é efectiva, xa que substancias útiles actúan sobre a lámpada e fortalecen.
- Despois do primeiro procedemento, pódese notar que os fíos tornáronse brillantes e sedosos.
- O zume de verduras inflúe positivamente na condición do coiro cabeludo, hidrata e suaviza. Usando máscaras, non podes ter medo á caspa.
Ingredientes:
- cebolas verdes - 2 culleres de sopa. culleres;
- xema - 1 peza;
- mel - 2 culleres de té.
Preparación:
- Mestura todos os ingredientes e fregue as raíces.
- Enrole a película e manteña a máscara durante unha hora.
- Para facer fronte ao olor desagradable que permanece no cabelo tras este procedemento, é necesario diluír 4 litros de auga en 1 litro de auga. culler de vinagre ou zume de limón. Despois de lavar a máscara, enxágüe os rizos cunha solución preparada.
Cebolas verdes con peso perdido
Se hai un desexo de perder peso, recoméndase incluír na dieta cebola verde, que axuda a restaurar o metabolismo e, grazas á fibra, limpa o corpo de toxinas e toxinas. Cebolas verdes axeitadas para a perda de peso e debido ao seu baixo contido calórico, polo tanto, 100 g só 19-20 kcal. As verduras saturan o corpo con nutrientes que son importantes durante o período de dieta. É importante saber non só o útil para as cebolas verdes frescas, senón tamén como usalo correctamente:
- Recoméndase engadir as plumas verdes ás ensaladas, aperitivos e tamén a sopa ou caldo.
- Ás substancias útiles son mellor asimiladas, entón recoméndase pratos refinados con cebola.
- Hai un mellor vexetal en forma fresca, xa que despois do tratamento térmico moitas substancias útiles son destruídas.
Cebolas verdes con gastrite
En presenza de inflamación da mucosa gástrica, é importante escoller coidadosamente produtos para a dieta. As cebolas conteñen substancias que exercen un efecto irritante, o que só agrava a condición do paciente, polo que é mellor rexeitarse das plumas verdes durante o período de exacerbación. En canto á etapa de remisión, cómpre consultar unha consulta médica, xa que o uso de cebolas verdes para o corpo é enorme e recoméndase incluílo na dieta, só en pequenas cantidades eo produto debe ser cocido previamente.
Cebolas verdes con pancreatite
A inflamación do páncreas pode ser, como na fase de remisión e na fase de exacerbación. No primeiro caso, os médicos permiten incluír nos pratos dietéticos, que inclúen as cebolas verdes, que foron tratadas térmicamente, como resultado da diminución da cantidade de irritantes. Descubrir o que é útil para as cebolas verdes na pancreatite, cabo destacar que se permite unha pequena cantidade de vexetais no caso de que haxa un trastorno do metabolismo dos carbohidratos. Pode ata lixeiramente baixar o nivel de glicosa no sangue.
En enfermidades do páncreas, o uso desta planta para a alimentación pode converterse nunha causa de agravamento da enfermidade, especialmente se se usa para exacerbar o proceso inflamatorio. Isto é debido ao feito de que os aceites esenciais agresivos provocan un aumento na secreción de zume gástrico e pancreático. Incluído na composición da celulosa, promove o gaseamento, o que causa sensacións dolorosas.