Hoxe en día, cando a maioría das mulleres xa probaron sobre si mesmas varias "pílulas dietéticas" químicas e asegúranse da súa insuficiencia e influencia nociosa sobre o corpo, hai unha busca activa por algún tipo de panacea natural do exceso de peso. Un dos produtos de adelgazamento natural máis populares é o allo.
Propiedades do allo
Todo o mundo sabe o útil que é o ajo. El é capaz de protexer o corpo dunha gran variedade de infeccións víricas, cura o fígado enfermo e mesmo é capaz de protexer o corpo contra o risco de cancro.
Nunha cuestión difícil de perder peso, un dente de allo tamén pode facer o seu pouco: o feito é que este produto notable, grazas a unha composición especial, pode dispersar o metabolismo, polo que o corpo non almacena enerxía en forma de depósitos de graxa, senón que busca gastar o seu excedente.
Ademais, co uso regular de cravo de ajo, a comida reduce o apetito xeral, e será máis doado para vostede controlar a cantidade de comida que come. É isto en combinación que determina o uso do allo para a túa harmonía.
Dano de allo - contraindicacións
Como calquera produto, o allo ten contra-indicacións. Non se debe empregar se:
- hipersensibilidade;
- intolerancia ao allo;
- úlcera de estómago, gastrite;
- embarazo;
- enfermidade renal;
- pancreatite;
- alerxias;
- epilepsia.
Se non tolera este produto, non se preocupe: pode atopar propiedades similares noutros produtos, por exemplo, xenxibre. O allo e as cebolas son máis coñecidos nas nosas latitudes, pero tamén poden atopar algunha substitución.
Tintura de allo
Hai unha receita para unha tintura tibetana especial, que promete a mocidade eterna e a harmonía. Preparalo non é tan difícil: cepillar uns poucos bulbos de allo, uns 200 gramos. Grind-los de calquera forma: cun liquidificador, moedor de carne, allo, ou mesmo só un coitelo e unha táboa de corte. O gruel resultante enche con 200 gramos de alcohol (ou vodka de calidade). Deixar a mestura durante 10 días, despois de que estea listo para o seu uso. Débese engadir algunhas gotas ao leite, que deben beber diariamente durante 20 minutos antes de cada comida.
Por suposto, ao mesmo tempo vale a pena absterse de comer en exceso, doces e alimentos graxos. Canto máis simple e máis correctamente comerás, máis forte será o efecto.
Como cociñar o allo para a perda de peso?
Crese que vai perder peso gradualmente, se na súa dieta o allo estará presente diariamente. Unha vez ao día necesitas comer fresco, o segundo - podes e cocido. Consideremos simples receitas con allo que axudarán a implementar un esquema sinxelo de perder peso:
- Tomates con allo . Cortar dous tomates en rodajas, espremer 1-2 dentes de allo e coloque aceite de oliva sobre eles. Feito!
- Ensalada con allo . Opcionalmente, pero cortar ben os pepinos e botalos con salsa: nunha media cunca de auga, coloque un pouco de sal, pementa negra e vermella, unha cullerada de aceite de oliva, unha cullerada de vinagre (a gusto) e esmagalle 3-4 dentes de allo. Permitir que os pepinos repoñen durante 5-10 minutos - e un bocadillo fantástico está listo. Este allo salado dá ao prato un sorprendente aroma.
- Salsa de pasta con allo frito . Frite a cebola frita nunha tixola, espreza 2-4 dentes de allo, despois dun par de minutos engade 2-3 tomates picados sen pel e cogomelos cortados (conxelados ou enlatados). Cubra e cociña durante aproximadamente 15-20 minutos. A salsa para a pasta está lista!
Usando tales receitas simples, pode perder peso debido ás propiedades do allo. Non esqueza que ten que comer pequenas porcións, polo menos, 3-5 veces ao día - esta é a base da harmonía!