Goji son as froitas que crecen en China e no Tíbet. En realidade, grazas á prevalencia excesiva na medicina chinesa, os científicos europeos decidiron investigar máis a súa composición e efecto sobre o corpo humano. Os chineses non fixeron isto - só masticaron goji como pasas e aumentaron o número de fígado celeste.
Podemos entender os beneficios das bagas de goji só facendo a súa composición. E estes son aminoácidos esenciais, polisacáridos únicos, vitaminas, minerais que afectan o peso do corpo, como un medicamento de todo o espectro de acción:
- O uso do goji na activación das forzas protectoras do sistema inmunitario;
- estas bayas limpar e restaurar o fígado, eliminar o colesterol nocivo do corpo;
- goji reduce o nivel de azucre e funciona como medida preventiva da diabetes;
- grazas a goji e antioxidantes na súa composición, a visión é restaurada e reforzada;
- debido a un conxunto completo de vitaminas, ósos e articulacións que fortalecen, aumenta o ton muscular;
- Goji actúa como afrodisíaco e mantén a actividade sexual durante moitos anos.
Genética, cancro e goji
É imposible non notar os beneficios das bagas de goji na loita contra o cancro e as enfermidades xenéticas. Como mencionado anteriormente, os goji conteñen antioxidantes: son vitaminas e provitaminas. Están loitando activamente contra os radicais libres, así como cos procesos de oxidación no corpo. Este proceso oxidativo ás veces chega ás células de ADN, que, de feito, provoca defectos e mutacións, que se transmiten de xeración en xeración.
Así, se a ciencia pode comprender o principio do goji, é posible que a humanidade reciba unha cura para o cancro e as enfermidades hereditarias, que aínda son imprevisibles e incurables.
Diabetes mellitus
Outra enfermidade perigosa, e tamén pode ser corrixida coa axuda de goji. As bagas teñen un sabor agridulce, poden reemplazar a dozura no té ou mesmo o té. O índice glucémico de goji é de 10,6; o azucre é de 83 anos. O consumo de goji fai posible evitar saltos de azucre no sangue e manter a saúde pancreática.
Como tomar goji?
Por suposto, despois de ler estas odas, probablemente estea preocupado por como tomar correctamente as bagas de goji. O xeito máis sinxelo é preparar 50 g de bagas cun vaso de auga fervendo, insistir 30 minutos e beber como o té. Ou pode mesturar bayas con froitas secas, follas de té e cervexa de novo. En calquera caso, non use azucre - arruinará o beneficio do goji.
Os efectos secundarios das bagas de goji poden aparecer só en caso de sobredosificación.
Estas bagas son inusuales para o noso produto corporal, polo que a dose máxima de inxestión de bagas secas - 50 gramos por día, e en forma de té non hai restricións. Brew, tantos como queiras.