Os que prefiren crecer e ferir no inverno quéixanse de que non hai froitas e verduras estacionais nas prateleiras de mercados e tendas, mentres que os produtos importados e invernados farán máis mal que ben. Pero, como din, hai quen está buscando oportunidades e aqueles que detallan os motivos. Poñémonos na primeira categoría e imos satisfacer os nosos beribérios con verdadeiras, só en inverno, súper vitaminas, que inclúen caqui . Antes de proceder ao que se poden atopar as vitaminas nun caqui, falemos dos feitos divertidos asociados con esta froita.
Feitos interesantes
En latín, o nome caqui significa o alimento dos deuses.
Sábese que o caqui é orixinariamente un froito chinés. Durante miles de anos, exclusivamente os chineses tiveron a oportunidade de estar máis saudables coas vitaminas contidas no caqui e só relativamente pouco tempo, a froita migrou a Xapón e Asia, a continuación o Cáucaso e Europa. Hoxe, o caqui máis famoso persimmon caqui, caqui xaponés e persimmon de chocolate "korolev". En xeral, hai máis de 500 variedades no mundo.
Composición
O caqui é un terzo do azucre, polo que esta froita útil non pode ser consumida por diabéticos.
En todos os outros caquis só pode actuar de forma favorable, e mesmo o adelgazamento da súa dozura non vai en detrimento.
Para comezar, que vitaminas contén caqui:
- vitaminas B1, B12, B3;
- vitamina C;
- vitamina P;
- así como o caroteno (provitamina A), cuxo contido pode ser fácilmente recoñecido pola cor laranxa de caquis.
A partir de carbohidratos o caqui contén glicosa e frutosa, ea maioría da composición chega ao zume de cenoria, o que é moi útil para as enfermidades da gorxa e da boca.
Pero é importante non só o que as vitaminas son ricas en caqui, senón tamén que contén unha gran cantidade de minerais e sustancias bioloxicamente activas:
- potasio;
- sodio;
- calcio;
- magnesio;
- fósforo;
- ferro;
- manganeso;
- cobre;
- níquel;
- cobalto;
- yodo.
O caqui contén moitas substancias tnicas, debido a isto, non se debe comer despois das operacións transferidas asociadas ao tracto gastrointestinal, así como as persoas propensas ao estreñimiento.
Propiedades útiles
Se a lista de que vitaminas están nun caqui, non o convenceu de inmediato a saltar e correr por esta "comida dos deuses", "lograremos" a súa multifuncionalidade.
En primeiro lugar, o caroteno. Xa dixemos que a cor de persimmon indica un alto contido de caroteno, un precursor da vitamina A. O caroteno é útil para os ollos e os pulmóns. Serve como a prevención e tratamento dunha variedade de enfermidades oculares, e tamén axuda a evitar a bronquite ea pneumonía. Recomendámosche que fagas caso desta froita aos fumadores.
En segundo lugar, a actividade cardiovascular. O alto contido de azucres é prexudicial para os diabéticos, pero non para os núcleos. O azucre, contido nun caqui, nutre o músculo cardíaco, fortalece os vasos sanguíneos e normaliza o traballo do corazón.
Debido ao tanino de taninos
O caqui ten un efecto diurético, polo tanto, serve como un mantemento preventivo das enfermidades renales, axuda a evitar pedras nos riles e na vexiga.
Debido ao alto contido de vitaminas A e C, un caqui é moi útil para a anemia eo beriberi. Fortalece o sistema inmunitario e é especialmente útil no período de infeccións respiratorias agudas. Se xa está atrasado coa profilaxis, enxaguar a garganta con zume de cenoria ou simplemente usar os froitos abundantemente vai aliviar a inflamación da gorxa.
Tamén se coñecen as propiedades cosméticas dos caqui. Con poros dilatados, a pel oleosa eo acne frecuente deberían facer unha máscara de caqui. Para iso, mestura a pulpa con 1 xema de ovo e aplica-la na cara durante 20 minutos. Descóbrense un ou dous procedementos e un equilibrio de pel graxa.
Esperamos que agora estea convencido de que non é tan fácil chamar ao froito como un "alimento dos deuses".