A introdución de alimentos complementarios é un proceso sinxelo e familiar para calquera nai. As receitas básicas de pataca de puré de verduras para bebés tampouco adoitan causar ningún problema. O principal elemento do proceso de alimentación complementaria é cumprir a fase de presentación, o tamaño das porcións e controlar a calidade dos produtos utilizados.
Para os primeiros beizos vexetais, elixe o puré monocomponente a partir de produtos hipoalergénicos. Pódense dar bebés a partir de 5 meses e un puré de compoñentes poliomielíticos. Sobre as receitas de puré de verduras para bebés de diferentes idades, falaremos neste artigo.
Puré de verduras para bebés de coliflor
Este puré monocomponente será un excelente atractivo primeiro, que se pode dar ao neno mentres continúa a lactación materna.
Ingredientes:
- coliflor - 500 g;
- leite - 1/3 de século;
- sal - pinch.
Preparación
Lavar e pelar a repolo das follas verdes. Sae a desmontar nas inflorescencias e pasar con auga fervendo. Inflorescencias de escaldado de auga quente, engade sal e cociña ata que estea suave. Escorrer e botar a repolo quente co leite, verter a masa cun batidora. No puré preparado podes engadir un pouco de aceite vexetal.
Preparación de puré de verduras para bebés de cenoria
A zanahoria, xunto con puré de patacas , é o atractivo máis común para os bebés a partir de 1 mes.
Ingredientes:
- cenorias - 2 pezas;
- leite - 4 culleres de sopa. culleradas;
- manteiga - ½ cucharadita;
- solución de sal - ½ cucharadita de té.
Preparación
As cenorias coidadosamente lavar e limpar, cortar e colocar nunha tixola con auga quente. Cociña a raíz ata que estea suave baixo a tapa. As zanahorias blandas mesturadas cunha solución de sal, leite e manteiga, frotamos a masa.
Puré de vexetais de poliestireno
Antes de dar o puré de vexetais de compoñentes para un bebé, asegúrese de que o neno estea completamente adaptado para tomar purés vegetales dun só compoñente.
Ingredientes:
- patacas - 1 pc;
- repolo - 1 folla;
- cenorias - 1/3 pezas;
- remolacha - 1/3 pezas;
- cebola - 1/8 pezas;
- verduras (picadas) - 1 cucharadita;
- leite - 4 culleres de sopa. culleres;
- aceite vexetal - 2 culleres de sopa. culleres;
- solución salina - 1/2 cunca.
Preparación
As verduras, excepto as patacas, coidadosamente lavar, cortar e cociñar nunha pequena cantidade de auga quente fervida, non se esqueza de engadila como a evaporación. Unha vez que as verduras estean listas a medida, pódense engadir ás patacas peladas e picadas e continuar a saciar ata que estean cocidas.
Para vexetais suaves engadimos aceite, solución salina e leite, xace e damos bebés nun importe correspondente á norma de idade.
Ademais, podes facer puré de patacas para bebés , engadindo gradualmente variedade á dieta do bebé.