Svetlana Khodchenkova toda a súa vida creativa (que, polo menos, dura desde os 15 anos) convértese no centro da metamorfose forzada - por mor dos papeis ten que crecer e perder peso. Por suposto, estamos preocupados acerca de que tan fino Svetlana Khodchenkova perdeu peso, somos capaces de crecer.
Prehistoria
Cando ese mozo de 15 anos, novo, delgado e delgado (!) Khodchenkova, traballando para unha axencia modelo nun accidente mortal, entrou no edificio de Mosfilm, onde se deu conta do "cadro" Govorukhin. A rapaza pediuse que cubrise un cuestionario, deixase unha foto e, ao cabo dun tempo, descubriu que o famoso director Govorukhin aprobouna polo papel principal da película "Bendí a muller". Con todo, os traxes da cinta xa estaban preparados, eo medidor do cine soviético necesitaba un bo bichano, nunha palabra, unha beleza rusa. Entón o principio actriz tivo que recuperarse en 20 kg.
Perda de peso
A vida lanzou a Khodchenkov, nos seus extremos máis fervorosos, sen escatimar. Con todo, o obxectivo de Khodchenkova foi esbozado: o crecemento eo desenvolvemento no mundo do cine.
É por iso que aínda hai rumores sobre a delgadez da actriz Svetlana Khodchenkova logo da película "Bless the Woman" por un novo papel - o papel dunha bailarina.
Dous extremos son unha boneca matryoshka rusa con caras oblicuas e hinchadas e unha bailarina elegante, fráxil e delgado.
A dieta de Svetlana Khodchenkova comezou desde o momento en que se lle ofreceu este papel, non se lle negou o seu estilo. A actriz rexeitou a fariña, frito, gordo e doce. É dicir, nada xenial, Khodchenkova simplemente dixo "non" a todos aqueles produtos que corrompen sen piedade figuras femininas.
A estrela das pantallas de televisión domésticas foi alimentada principalmente con verduras cocidas, polo, peixe mariño, froitas. A súa dieta de moitas maneiras era como unha dieta proteica estándar cun pequeno prato de verduras. Con este menú, unha condición obrigatoria para manter a saúde dos riles debe ser de polo menos 2 litros de auga por día.
A actriz tamén reduciu o consumo de cereais a un mínimo, pero para unha inspiración creativa, unha ou dúas veces por semana ela pode comer un pouco de chocolate escuro.
Ademais, ela preferiu unha dieta fraccionada, e conseguiu, a pesar dun estricto horario de rodaxe. Todos os días para 6-8 comidas - só se salva do fame, cando o menú de dieta é tan baixo en calorías.
A dieta de Khodchenkova é considerada sa e equilibrada. Despois de todo, os nutricionistas recomendan que sexa un alimento fraccionario, cando necesite perder peso de xeito substancial e rápido.
Agora a actriz pesa 52 kilogramos, ea súa altura, mentres que - 179 cm. Acontece que esa perda de peso non só é posible, senón que non conduce á aparición das vítimas dos campos de concentración.
Pero iso non é todo. Por suposto, na mesma dieta, Svetlana Khodchenkova non sería capaz de perder peso nos seus habituais 20 kg en pouco tempo. Ao perder peso, ela axudou a prepararse para o papel: unhas moitas horas diarias de clases de ballet. As bailarinas en realidade caracterízanse non só pola flexibilidad, senón tamén pola presenza de certos coñecementos técnicos.
Khodchenkova Hoxe
Como adoita ocorrer, a actriz está tan acostumada á súa dieta que á harina
Logo da imaxe "Rzhevsky contra Napoleón", a actriz namorouse de cabalos, e agora, pola mañá, nin a luz nin a madrugada, ela traballa cun adestrador persoal.
Khodchenkova continúa asombrando con metamorfoses, aínda que non se ofrece máis. As últimas pinturas famosas: "Love in the City 1,2", "Office Romance". O noso Tempo "," Metro "e" Día da Noite ". A actriz falla e descansa por completo, pero o principal principio da súa vida foi o slogan de Maya Plisetskaya "non comer".