Moitos, polo menos, unha vez nas súas vidas viron jengibre no bazar e en forma de raíces estrañas ou nunha barra de terra en forma de pétalos rosa. Pero moitos non adiviñaron o sabor que intentaron. Ademais de cociñar, adoita ser usado hoxe en día como un queimador de graxa. Descubra a información completa sobre como levar o xenxibre á perda de peso.
Beneficios
Tamén esta especie é amplamente utilizada na medicina. Consideremos as propiedades terapéuticas do xenxibre para a perda de peso:
- Axuda a desfacerse das náuseas, tanto nas mulleres embarazadas como durante a marcha.
- Boa prevención e tratamento de enfermidades que se transmiten por gotas aerotransportadas.
- Reduce a dor nas articulacións.
- Axuda a preservar a mocidade por moito tempo.
- Un gran axente antistress.
- Mellora o metabolismo do corpo e elimina toxinas.
Por suposto, este produto tamén ten as súas propias contraindicacións: a presenza de alerxias, enfermidades do fígado, corazón, así como úlceras e hemorragia. Non podes beber a mulleres embarazadas. Ademais, non se recomenda superar a norma para non empeorar a súa saúde.
Como se aplica?
Para descubrir como o xenxibre está afectando a perda de peso, cómpre engadir esta especie a comida e té, e tamén pode facer unha bebida especial de xenxibre. Por exemplo, engade spicery para ensalada ou vexetais estofados. Recoméndase corrixir a súa dieta e eliminar os produtos nocivos dela.
Como cociñar?
Agora imos descubrir como comer xenxibre para perder peso. Hai unha gran cantidade de ingresos para esta bebida, considéranse varios deles:
Receita nº 1
Debe cortar en xemas finas as xemas e poñelas nun termo, botar auga fervendo, na proporción de 2 culleres de sopa. culleres de 1 litro. Deixar de infundir durante 30 minutos, despois de beber a bebida recibida durante o día antes de comer.
Receita # 2
Nesta versión, necesitas derramar xenxibre en tiras finas de auga molida e poñerche un pequeno incendio. Debe ferver durante 25 minutos. Unha vez que a bebida arrefriouse un pouco, engade un pouco de mel e zume de limón. Tamén pode engadir á súa bebida as súas herbas favoritas, por exemplo, menta ou coiro.
Receita nº 3
Esta opción é para aqueles que queren perder peso moi rápido, non importa o que. Tomar en partes iguais a ajo e xenxibre e botar auga, que debería ser 20 veces máis. Deixar de infundir durante 15 minutos, colar e beber en porcións pequenas ao longo do día.
Receita nº 4
En primeiro lugar, moer 60 gramos de follas de menta e engadir un pouco de raíz de xenxibre para el, que tamén pre-chop. Engadir un pouco de cardamomo e verter todo con auga fervendo. Insistir durante 30 minutos e, a continuación, colar. Na bebida resultante, engade 1/3 dun vaso de zume de limón e 1/4 de un vaso de laranxa. Frigorifique a bebida e bebida resultante cando queira.
En xeral, a raíz é necesaria para comprar un pequeno, como un albaricoque, baseado en 2 litros de auga. Non se recomenda beber unha bebida antes de ir para a cama, xa que ten un efecto dinamizante. Jengibre seco para a perda de peso, por suposto, menos útil, pero pode ser
Consellos útiles
- Almacenar a raíz do xenxibre na heladera, pero non máis dunha semana, xa que perde as súas propiedades útiles.
- Pode conxelalo, nesta condición almacénase durante 3 meses.
- 2 culleres de sopa. unha cullerada de xenxibre fresco equivale a 1/8 dunha cullerada de chan.
- Asegúrese de consultar a un médico que lle dará permiso para usar este método de perder peso.
Entón descubrimos como tomar xenxibre para perder peso, agora ten que obter unha raíz e comezar a perder peso.