A trombosis venosa profunda é unha enfermidade na que as veas profundas comezan a formar coágulos de sangue ou trombos que poden desaparecer e, nalgúns casos, levan consecuencias fatales.
A prevención da trombosis ten como obxectivo principal eliminar os factores de risco para o desenvolvemento das enfermidades vasculares. Primeiro de todo, é unha negativa do tabaquismo, unha diminución no peso corporal, unha diminución do nivel de colesterol no sangue, a eliminación da hipodinânia e un estilo de vida sedentario. A prevención destes factores está incluída na prevención de enfermidades vasculares.
Para a prevención da trombosis, é necesario practicar deportes de forma sistemática, polo menos media hora ao día, xa que os exercicios físicos teñen un efecto pesado sobre os vasos sanguíneos. As clases de natación, danza, ciclismo, golf contribúen ao ton das veas. Non só asistir a clases que están asociadas coa carga no arco do pé - levantamento de pesas, squash, tenis. Ademais da actividade física activa desta enfermidade, unha parte inseparable é unha dieta para a trombosis venosa.
Nutrición para a trombosis venosa profunda
A dieta na trombosis non é estrita, pero algúns produtos deberán ser abandonados. Por exemplo, é necesario excluír todos os alimentos que conteñan vitamina K. O té verde, ensalada verde, café, espinaca, repolo e fígado son referidos a produtos similares.
A dieta para a trombosis venosa profunda debe limitar a inxestión de pratos salgados, gordos e picantes que, debido á retención de líquidos, dan lugar a un aumento no volume de circulación sanguínea.
A nutrición para a trombose debe conter o máximo posible na dieta de froitas e legumes. Tales produtos teñen moita fibra, a partir do cal o corpo sintetiza as fibras fibras, que son necesarias para "fortalecer" a parede venosa. Os produtos de orixe vexetal tamén son útiles.