Moitos macro e microelementos son importantes para o bo funcionamento do corpo. Se un mineral é deficiente, poden xurdir problemas de saúde graves, polo que é importante manter un ollo nos síntomas.
Síntomas da deficiencia de zinc no corpo
A cantidade deste mineral é afectado negativamente por moitos factores, por exemplo, alimentos con alto contido de hidratos de carbono, alimentos ricos en calcio, estrés, alta carga física, idade, etc. A deficiencia de zinc no organismo é perigoso porque conduce a enfermidades graves que requiren caras e prolongadas tratamento.
Síntomas da deficiencia de zinc no corpo:
- Cambios inexplicables coa pel e en primeiro lugar hai sequedad, que non desaparece nin sequera co uso regular de cremas hidratantes. Ademais, hai diferentes erupcións, manchas e ata abrasións. Paga a pena observar tamén o deterioro da cicatrización da ferida no corpo.
- A falta de zinc no corpo dunha muller pode ser notada en primeiro lugar polo estado das uñas, xa que se fan moi fráxiles. Moitas mulleres aínda se queixan do deterioro da pigmentación do cabelo, e tamén notan o aspecto dun estraño matiz avermellado.
- A deficiencia mineral pódese dicir de acordo co estado do ollo. Na maioría dos casos ocorre estraño enrojecimiento e aumenta o risco de desenvolver conjuntivitis e outras enfermidades.
- A falta de zinc no corpo afecta o traballo do sistema nervioso. A persoa volve irritada e desatendida, e tamén quere durmir constantemente e o humor está a cero. Moitas persoas experimentan a aparición de tremores nas mans e os pés, problemas de fala e memoria.
- Para as mulleres, a falta de zinc tamén é perigoso porque o nacemento prematuro pode ocorrer eo proceso en si será moi longo.
- Moitas persoas tamén sinalan a falta de apetito e problemas coa percepción de sabores e sabores.
Ao notar polo menos un síntoma, é necesario consultar un médico.