Fucus é unha alga que ten un nutrido abastecemento de vitaminas e minerais, que é moi útil para os seres humanos. É unha folla negra longa. Pero tal pode verse só no Extremo Oriente: noutros lugares trátase tanto en forma de po seco, como en forma de cápsulas ou como tintura de fucus. Por certo, esta alga non ten o gusto máis agradable.
Fucus de algas mariñas: beneficios
Como todos os mariscos, o fucus é moi rico en vitaminas, minerais e, por suposto, iodo . Isto tamén está relacionado coas súas contraindicacións: se non pode tolerar iodo, non pode usalo. Ademais, unha gran cantidade de iodo pode prexudicar o corpo, así que tomar un extracto de fucus en calquera forma pode non ser máis que 2-3 semanas consecutivas.
Fucus satura o corpo con substancias útiles, mellorando así o seu traballo e establecendo o metabolismo. Polo tanto, se os problemas de peso están nos problemas do metabolismo e non na dieta incorrecta, como a maioría da xente, entón o fucus para a perda de peso será útil. Se non, será só un suplemento de vitamina marabillosa.
Fucus: aplicación
Aplicar fucus simplemente. Se compras tintura ou comprimidos, indicarase a dosificación no paquete. Fucus en po, por regra, leve unha culler de sopa pola mañá e lave cun vaso de auga.
Sen medidas adicionais, o foco para a perda de peso non producirá - a menos que enriqueza o corpo con minerais e vitaminas. Polo tanto, considere unha dieta de nutrición adecuada e programe un calendario de actividade física.