Os trastornos endocrinológicos adoitan levar á obesidade, o cal é moi difícil de combater polos métodos tradicionais. A un conxunto de exceso de peso leva e hipotiroidismo - unha violación da produción de hormonas na glándula tireóide.
Podo perder peso co hipotiroidismo?
O hipotiroidismo é unha enfermidade grave que provoca unha serie de problemas, como aumentar o exceso de peso, aumentar os niveis de colesterol, a fatiga excesiva, o deterioro da memoria, a diminución do metabolismo, o deterioro da pel e o cabelo. Os homes e as mulleres con hipotiroidismo perden algunhas das características que caracterizan o seu sexo: a primeira ten disfunción eréctil, a última ten unha violación do ciclo.
O hipotiroidismo desenvolve gradualmente e bastante lentamente. É por iso que a enferma a miúdo non sospeita sobre a enfermidade e loita con síntomas negativos individualmente. Non obstante, sen unha terapia con nome médico, o hipotiroidismo pode provocar insuficiencia cardiovascular e mesmo a quen.
Perder peso con hipotiroidismo é posible, aínda que este problema é secundario ao paciente. Máis importante: resolver o problema da falta de hormonas, o que implica a terapia de reemplazo para o resto da vida. Antes de nomear medicamentos, o médico descobre os factores que causaron o desenvolvemento do hipotiroidismo. Pode ser inflamación ou eliminación da glándula tireóide, problemas hereditarios, falta de iodo, o impacto de determinados medicamentos, o trauma ao hipotálamo ou a glándula pituitaria.
Como perder peso con hipotiroidismo?
O hipotiroidismo eo exceso de peso están interrelacionados en primeiro lugar por mor das anormalidades da taxa metabólica. Normalice o peso neste caso, pode, coa axuda dunha alimentación adecuada, un estilo de vida activo e unha medicación competente.
Perder o exceso de peso co hipotiroidismo axuda e tratamento de remedios populares, en particular - infusións e caldos. Un dos medios máis eficaces - a tintura das particións de noz. Para facer unha tintura, unha colher de sopa de deflectores picados é vertida en 500 ml de vodka e insistiu 21 días nun lugar sombreado. Beba o medicamento por 1 cucharada antes de comer.
Indispensable para a obesidade contra un antecedente de hipotiroidismo é a decocción das flores de camomila. Debería beber polo menos 2 vasos por día. Xunto coa camomila, podes preparar a rosa salvaxe, a herba de San Juan, o enebro, a regaliz, a achicoria. Estas herbas axudan a mellorar a dixestión, estimulan o metabolismo e excretan activamente os produtos do corpo.
Reducir o colesterol, limpar o corpo, eliminar o exceso de líquido e axustar o sistema dixestivo axuda o zume de remolacha, que se toma a medio vaso pola mañá cun estómago baleiro. Ben, promove a normalización do corpo e unha mestura de zumes de remolacha, zanahoria e pataca en proporcións iguais. Tomé esta droga 40 ml 3 veces ao día antes das comidas.
Como perder peso rapidamente co hipotiroidismo: unha dieta
Os signos frecuentes de hipotiroidismo son a fatiga crónica e un nivel emocional diminuído. No contexto destes síntomas, o paciente xeralmente comeza a levar un estilo de vida sedentario e demasiado para comer, e non os produtos máis útiles. Para reducir o exceso de peso neste caso, necesitas unha dieta.
O réxime prescrito para o hipotiroidismo exclúe produtos ricos en graxa de orixe animal, sal, azucre, produtos de fariña, mel. A énfase na nutrición debe realizarse en produtos lácteos de baixo contido de graxa, legumes e froitas con baixo contido de azucre e amidón, carne magra e peixe.
A dieta para o hipotiroidismo proporciona alimentos fraccionados por alimentos autorizados en pequenas porcións 5-6 veces ao día. Morrer de fame neste caso está contraindicado, porque a taxa de queima de graxa neste caso cae case a cero. Reducir o nivel de calorías debe ser correcto. Podes calcular a calor diaria pola fórmula: peso
Dieta aproximada para a perda de peso:
- almorzo - chuleta de vapor e trigo sarraceno;
- segundo almorzo - queixo baixo en graxa;
- xantar - sopa de verduras, peixe fervido, puré de patacas;
- Merienda pola tarde - Pollo e ensalada cocidos;
- cea - kefir.
Perder peso rapidamente cando o hipotiroidismo é axudado pola actividade física: paseos longos, natación, ciclismo. As sesións regulares aceleran o metabolismo e a perda de peso ocorre nun período máis curto.