O melón é bo e malo

Melón, aínda que para moitos é unha abertura, é unha baga, e pode ter unha forma esférica ou oblonga. Dependendo da variedade, o froito ten un sabor, aroma e cor distintos. Despois de que a planta comezase a cultivarse, difundiuse case en todo o mundo. Polo tanto, non é sorprendente que as bagas utilízanse na cociña para cociñar unha gran cantidade de pratos.

Hoxe en día, máis e máis xente presta atención á calidade dos alimentos que comen. Na dieta deben ser produtos, tanto orixe vexetal como animal. Particularmente relevante é o tema dos beneficios e prexuízos dos melóns no verán, cando se venden literalmente froitos maduros e brillantes en cada paso. Lembre que hoxe moitas veces usas produtos químicos ao cultivar plantas, así que compres melón só en lugares probados.

Beneficios e contraindicacións de melón

Unha baga doce permítelle obter unha carga de enerxía mesmo a partir dunha porción, e mellorará moito o seu estado de ánimo. Quizais isto se deba ao desenvolvemento da hormona "felicidade" no corpo. Grazas ao contido de auga, o melón sofre perfectamente a sede, actúa facilmente no tracto dixestivo e mantén o sal de auga-sal.

Consideremos con máis detalle cal é o uso de melóns:

1. A froita doce contén unha gran cantidade de vitaminas, entre as que se segrega a vitamina A e C. Fortalecen o sistema inmunitario e actúan como antioxidantes, que combaten activamente os radicais libres.
2. No melón hai moita fibra , que, grazas a desfacerse dos produtos da descomposición, mellora o funcionamento do intestino, o que, á súa vez, promueve unha dixestión máis rápida dos alimentos. Esta propiedade debe primeiro atraer a atención das persoas que observan o seu peso ou se fixan o obxectivo de desfacerse do exceso de quilogramos.
3. Podes usar froitas perfumadas como un diurético. Con consumo regular pero moderado, os riles ea vejiga son normais.
4. O uso do melón para as mulleres embarazadas é o mantemento do ácido fólico nel, o que é importante non só para o corpo da nai, senón tamén para o bebé.
5. Para o sexo máis xusto, será útil saber que as froitas conteñen silicio, que é importante para as unhas, o cabelo e a pel. Basta lembrar que o mineral está preto da propia pel, así que come toda a carne.
6. Contén baya de verán unha gran cantidade de calcio, que axuda a fortalecer os ósos e os dentes.
7. Non podemos ignorar a cuestión do contido de calorías, polo que 100 g contén 36 calorías. Polo tanto, algúns lobulos só non poden estropear a túa figura.

Co uso axeitado, os beneficios dos melóns son grandes, pero poden causar un dano significativo ao corpo durante o exceso. Non mesture bayas con outros produtos, porque se considera un "solitario" e hai custos por separado. Cando o abuso ocorre unha violación do estómago, e isto pode Levan a hinchazón, flatulencia, eructos, etc. O dano de melóns pode ser sentido por persoas con diabetes, xa que contén máis azucre. Non é necesario recolzar as froitas na presenza dunha úlcera e disentería. Ao observar estas características, recibirás da beleza "brillante" só o beneficio.

Beneficios das sementes de melón

Case todas as persoas xogan sementes no corte de froitas, non sei que literalmente cometen un delito. Na medicina popular, utilízanse para tratar varias enfermidades. Ademais, que as sementes son afrodisíacas, axudan a limpar os riles eo fígado. Tamén poden ser usados ​​no tratamento da tose e bronquite, porque teñen a capacidade de diluír o esputo.